Поиск продуктов

Содержание глицина в орехах

Таблица содержания глицина в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля глицина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Арахис сырой 		1,6 г 44,4%
2
Орех серый 		1,5 г 43,1%
3
Миндаль свежий 		1,4 г 40,8%
4
Арахис жареный 		1,4 г 40,8%
5
Миндаль жареный 		1,4 г 40,5%
6
Чёрный орех 		1,2 г 34,0%
7
Фисташки жареные (без соли) 		1,1 г 30,1%
8
Фисташки свежие 		1,0 г 28,8%
9
Кешью сырой 		0,9 г 26,8%
10
Грецкий орех 		0,8 г 23,3%
11
Кешью жареный 		0,8 г 22,9%
12
Бразильский орех 		0,7 г 20,9%
13
Фундук жареный 		0,7 г 20,8%
14
Фундук свежий 		0,7 г 20,7%
15
Кедровый орех без скорлупы 		0,7 г 19,7%
16
Орех пили 		0,7 г 18,6%
17
Орех макадамия 		0,5 г 13,0%
18
Пекан 		0,5 г 12,9%
19
Орех макадамия жареный 		0,4 г 12,8%
20
Кокосовая стружка неподслащённая 		0,3 г 9,3%
21
Буковый орешек 		0,3 г 9,1%
22
Мякоть кокоса свежая 		0,2 г 4,5%
23
Каштан очищенный, свежий 		0,1 г 2,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться