Поиск продуктов

Зелёный горошек консервированный — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот консервированного зелёного горошка показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,030 г 3,8%
Треонин 0,165 г 6,9%
Изолейцин 0,159 г 8,0%
Лейцин 0,264 г 5,7%
Лизин 0,259 г 6,3%
Метионин 0,067 г 3,7%
Цистин 0,026 г 1,4%
Фенилаланин 0,163 г 3,7%
Тирозин 0,093 г 2,1%
Валин 0,192 г 7,7%
Аргинин 0,349 г 5,7%
Гистидин 0,087 г 4,1%
Аланин 0,196 г 3,0%
Аспарагиновая 0,404 г 3,3%
Глутаминовая 0,604 г 4,4%
Глицин 0,150 г 4,3%
Пролин 0,141 г 3,1%
Серин 0,148 г 1,8%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,264 г), изолейцин (0,159 г) и валин (0,192 г) — суммарное содержание 0,615 г в 100 г консервированного зелёного горошка.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,150 г), аргинин (0,349 г) и метионин (0,067 г) — в сумме составляют 0,566 г на 100 г консервированного зелёного горошка.

Наверх
Вернуться