Зелёный горошек консервированный — химический состав, пищевая ценность
Зелёный горошек консервированный содержит
12,6 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
71% всей энергии из порции или
50 кКал.
Калорийность
— 69 кКал.
Состав консервированного зелёного горошка:
жиры — 0,35 г,
белки — 4,42 г,
углеводы — 12,58 г,
вода — 81,70 г,
зола — 0,97 г.
Суммарное содержание
сахаров — 4,2 г,
клетчатки — 4,1 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Зелёный горошек консервированный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г консервированного зелёного горошка содержатся 6% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 4%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 4,4 г | 5,9% |
| Жиры | 0,4 г | 0,4% |
| Углеводы | 12,6 г | 4,1% |