Поиск продуктов

Содержание цистина в орехах

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — орехи. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орех серый 		0,5 г 26,9%
2
Чёрный орех 		0,5 г 25,7%
3
Кешью сырой 		0,4 г 21,8%
4
Арахис сырой 		0,3 г 18,4%
5
Бразильский орех 		0,3 г 17,0%
6
Фисташки жареные (без соли) 		0,3 г 16,9%
7
Арахис жареный 		0,3 г 16,9%
8
Фисташки свежие 		0,3 г 16,2%
9
Кедровый орех без скорлупы 		0,3 г 16,1%
10
Кешью жареный 		0,3 г 15,7%
11
Фундук жареный 		0,3 г 15,4%
12
Фундук свежий 		0,3 г 15,4%
13
Миндаль свежий 		0,2 г 11,9%
14
Миндаль жареный 		0,2 г 11,9%
15
Грецкий орех 		0,2 г 11,6%
16
Буковый орешек 		0,2 г 10,9%
17
Орех пили 		0,2 г 10,5%
18
Пекан 		0,2 г 8,4%
19
Кокосовая стружка неподслащённая 		0,1 г 7,6%
20
Мякоть кокоса свежая 		0,1 г 3,7%
21
Каштан очищенный, свежий 		0,1 г 2,9%
22
Орех макадамия 		0,0 г 0,3%
23
Орех макадамия жареный 		0,0 г 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться