Джамболан — химический состав, пищевая ценность
Джамболан содержит
15,6 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
93% всей энергии из порции или
62 кКал.
Калорийность
— 60 кКал.
Состав джамболана:
жиры — 0,23 г,
белки — 0,72 г,
углеводы — 15,56 г,
вода — 83,13 г,
зола — 0,36 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — н/д,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Джамболан — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г джамболана содержатся 1% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 5%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 0,7 г | 1,0% |
| Жиры | 0,2 г | 0,3% |
| Углеводы | 15,6 г | 5,0% |
Витамины
В джамболане отсутствуют жирорастворимые витамины. Из водорастворимых присутствуют витамины C, B1, B2, B3 (PP) и B6.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 0,0 мкг | 0,0% |
| Бета-каротин | н/д | 0,0% |
| Альфа-каротин | н/д | |