Кумкват — химический состав, пищевая ценность
Кумкват содержит
15,9 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
80% всей энергии из порции или
64 кКал.
Калорийность
— 71 кКал.
Состав кумквата:
жиры — 0,86 г,
белки — 1,88 г,
углеводы — 15,90 г,
вода — 80,85 г,
зола — 0,52 г.
Суммарное содержание
сахаров — 9,4 г,
клетчатки — 6,5 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Кумкват — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г кумквата содержатся 3% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 5%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 1,9 г | 2,5% |
| Жиры | 0,9 г | 1,0% |
| Углеводы | 15,9 г | |