Содержание треонина в молоке и молочных продуктах
Таблица содержания треонина в продуктах из категории — молоко и молочные продукты. На диаграмме показана процентная доля треонина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
№ | Количество | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|---|
1 | Сыр Пармезан | 1,3 г | 54,9% |
2 | Молоко сухое | 1,2 г | 49,5% |
3 | Сыр Пекорино Романо | 1,2 г | 48,8% |
4 | Сыр Грюйер | 1,1 г | 45,4% |
5 | Сыр Моцарелла | 1,1 г | 43,9% |
6 | Сыр Чеддер | 1,0 г | 43,5% |
7 | Сыр швейцарский | 1,0 г | 43,3% |
8 | Сыр Проволоне | 1,0 г | 40,9% |
9 | Сыр Рокфор | 1,0 г | 40,2% |
10 | Сыр Фонтина | 0,9 г | 39,0% |
11 | Сыр Эдам | 0,9 г | 38,8% |
12 | Сыр Гауда | 0,9 г | 38,8% |
13 | Сыр Тильзитер | 0,9 г | 37,5% |
14 | Сыр Мюнстер | 0,9 г | 37,0% |
15 | Сыр Пор-Салю | 0,9 г | 36,5% |
16 | Сыр Монтерей | 0,9 г | 36,3% |
17 | Сыр Колби | 0,8 г | 35,2% |
18 | Сыр Чешир | 0,8 г | 34,7% |
19 | Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа | 0,8 г | 34,1% |
20 | Сыр козий | 0,8 г | 33,5% |
21 | Сыры с плесенью | 0,8 г | 32,7% |
22 | Сыр Бри | 0,8 г | 31,3% |
23 | Сыр Лимбургер | 0,7 г | 30,8% |
24 | Сыр мексиканский Оахака | 0,7 г | 30,7% |
25 | Сыр мексиканский Аньехо | 0,7 г | 30,5% |
26 | Сыр Камамбер | 0,7 г | 29,9% |
27 | Сыр фета | 0,6 г | 26,5% |
28 | Сыр Филадельфия | 0,6 г | 25,7% |
29 | Сыр Рикотта | 0,5 г | 21,8% |
30 | Творог 2% жирности | 0,5 г | 19,6% |
31 | Сыр Брюнуст | 0,4 г | 16,4% |
32 | Сыр Нёшатель | 0,4 г | 15,0% |
33 | Молоко сгущённое | 0,4 г | 14,9% |
34 | Молоко овечье | 0,3 г | 11,2% |
35 | Сыр cливочный | 0,2 г | 9,7% |
36 | Молоко козье | 0,2 г | 6,8% |
37 | Молоко цельное коровье 3,7% жирности | 0,1 г | 6,2% |
38 | Молоко коровье 2% жирности | 0,1 г | 5,9% |
39 | Ряженка | 0,1 г | 5,7% |
40 | Молоко грудное женское | 0,0 г | 1,9% |
41 | Молочная сыворотка | 0,0 г | 1,6% |
42 | Масло сливочное | 0,0 г | 0,5% |
43 | Йогурт | н/д | 0,0% |
44 | Кефир | н/д | 0,0% |
45 | Протеиновые добавки на основе молока порошок | н/д | 0,0% |
46 | Сметана | н/д | 0,0% |
47 | Сметена обезжиренная | н/д | 0,0% |
48 | Сыр Кесо Фреско | н/д | 0,0% |
49 | Сыр мексиканский Котиха | н/д | 0,0% |