Поиск продуктов

Содержание метионина в молоке и молочных продуктах

Таблица содержания метионина в продуктах из категории — молоко и молочные продукты. На диаграмме показана процентная доля метионина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр Пармезан 		1,0 г 53,2%
2
Сыр Пекорино Романо 		0,9 г 47,3%
3
Сыр Грюйер 		0,8 г 45,7%
4
Сыр швейцарский 		0,8 г 43,6%
5
Сыр Тильзитер 		0,8 г 41,9%
6
Сыр Пор-Салю 		0,7 г 40,8%
7
Сыр Эдам 		0,7 г 40,1%
8
Сыр Гауда 		0,7 г 39,9%
9
Сыр Фонтина 		0,7 г 39,2%
10
Сыр Проволоне 		0,7 г 38,1%
11
Молоко сухое 		0,7 г 36,7%
12
Сыр Монтерей 		0,6 г 35,6%
13
Сыр Колби 		0,6 г 34,6%
14
Сыр Лимбургер 		0,6 г 34,4%
15
Сыр Чешир 		0,6 г 34,0%
16
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		0,6 г 33,8%
17
Сыр мексиканский Оахака 		0,6 г 32,9%
18
Сыр Бри 		0,6 г 32,9%
19
Сыры с плесенью 		0,6 г 32,4%
20
Сыр козий 		0,6 г 31,9%
21
Сыр Мюнстер 		0,6 г 31,6%
22
Сыр Камамбер 		0,6 г 31,4%
23
Сыр Рокфор 		0,6 г 31,0%
24
Сыр Моцарелла 		0,6 г 30,6%
25
Сыр Чеддер 		0,5 г 30,4%
26
Сыр мексиканский Аньехо 		0,5 г 30,1%
27
Сыр Филадельфия 		0,5 г 28,1%
28
Сыр фета 		0,4 г 20,4%
29
Сыр Брюнуст 		0,3 г 17,7%
30
Сыр Нёшатель 		0,3 г 16,3%
31
Сыр Рикотта 		0,3 г 15,8%
32
Творог 2% жирности 		0,3 г 14,1%
33
Молоко сгущённое 		0,2 г 11,0%
34
Сыр cливочный 		0,2 г 10,6%
35
Молоко овечье 		0,2 г 8,6%
36
Молоко коровье 2% жирности 		0,1 г 4,8%
37
Ряженка 		0,1 г 4,7%
38
Молоко цельное коровье 3,7% жирности 		0,1 г 4,6%
39
Молоко козье 		0,1 г 4,4%
40
Молоко грудное женское 		0,0 г 1,2%
41
Молочная сыворотка 		0,0 г 0,8%
42
Масло сливочное 		0,0 г 0,4%
43
Йогурт 		н/д 0,0%
44
Кефир 		н/д 0,0%
45
Протеиновые добавки на основе молока порошок 		н/д 0,0%
46
Сметана 		н/д 0,0%
47
Сметена обезжиренная 		н/д 0,0%
48
Сыр Кесо Фреско 		н/д 0,0%
49
Сыр мексиканский Котиха 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться