Поиск продуктов

Содержание метионина в сырах

Таблица содержания метионина в продуктах из категории — сыры. На диаграмме показана процентная доля метионина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр Пармезан 		1,0 г 53,2%
2
Сыр Пекорино Романо 		0,9 г 47,3%
3
Сыр Грюйер 		0,8 г 45,7%
4
Сыр швейцарский 		0,8 г 43,6%
5
Сыр Тильзитер 		0,8 г 41,9%
6
Сыр Пор-Салю 		0,7 г 40,8%
7
Сыр Эдам 		0,7 г 40,1%
8
Сыр Гауда 		0,7 г 39,9%
9
Сыр Фонтина 		0,7 г 39,2%
10
Сыр Проволоне 		0,7 г 38,1%
11
Сыр Монтерей 		0,6 г 35,6%
12
Сыр Колби 		0,6 г 34,6%
13
Сыр Лимбургер 		0,6 г 34,4%
14
Сыр Чешир 		0,6 г 34,0%
15
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		0,6 г 33,8%
16
Сыр мексиканский Оахака 		0,6 г 32,9%
17
Сыр Бри 		0,6 г 32,9%
18
Сыры с плесенью 		0,6 г 32,4%
19
Сыр козий 		0,6 г 31,9%
20
Сыр Мюнстер 		0,6 г 31,6%
21
Сыр Камамбер 		0,6 г 31,4%
22
Сыр Рокфор 		0,6 г 31,0%
23
Сыр Моцарелла 		0,6 г 30,6%
24
Сыр Чеддер 		0,5 г 30,4%
25
Сыр мексиканский Аньехо 		0,5 г 30,1%
26
Сыр Филадельфия 		0,5 г 28,1%
27
Сыр фета 		0,4 г 20,4%
28
Сыр Брюнуст 		0,3 г 17,7%
29
Сыр Нёшатель 		0,3 г 16,3%
30
Сыр Рикотта 		0,3 г 15,8%
31
Сыр cливочный 		0,2 г 10,6%
32
Темпе 		0,2 г 9,7%
33
Соевый сыр тофу сухой 		0,1 г 6,8%
34
Сыр тофу твердый (полотняный) 		0,1 г 6,1%
35
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		0,1 г 5,8%
36
Сыр Кесо Фреско 		н/д 0,0%
37
Сыр мексиканский Котиха 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться