Поиск продуктов

Содержание витамина C в молоке и молочных продуктах

Таблица содержания витамина C в продуктах из категории — молоко и молочные продукты. На диаграмме показана процентная доля витамина C от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Протеиновые добавки на основе молока порошок 		42,0 мг 46,7%
2
Молоко сухое 		8,6 мг 9,6%
3
Молоко грудное женское 		5,0 мг 5,6%
4
Молоко овечье 		4,2 мг 4,7%
5
Молоко сгущённое 		2,6 мг 2,9%
6
Молоко цельное коровье 3,7% жирности 		1,5 мг 1,7%
7
Молоко козье 		1,3 мг 1,4%
8
Сметана 		0,9 мг 1,0%
9
Кефир 		0,2 мг 0,2%
10
Молоко коровье 2% жирности 		0,2 мг 0,2%
11
Молочная сыворотка 		0,1 мг 0,1%
12
Йогурт 		0,0 мг 0,0%
13
Масло сливочное 		0,0 мг 0,0%
14
Ряженка 		0,0 мг 0,0%
15
Сметена обезжиренная 		0,0 мг 0,0%
16
Творог 2% жирности 		0,0 мг 0,0%
17
Сыр Колби 		0,0 мг 0,0%
18
Сыр Монтерей 		0,0 мг 0,0%
19
Сыр Чеддер 		0,0 мг 0,0%
20
Сыр Чешир 		0,0 мг 0,0%
21
Сыр Лимбургер 		0,0 мг 0,0%
22
Сыр Гауда 		0,0 мг 0,0%
23
Сыр Эдам 		0,0 мг 0,0%
24
Сыр Рокфор 		0,0 мг 0,0%
25
Сыры с плесенью 		0,0 мг 0,0%
26
Сыр фета 		0,0 мг 0,0%
27
Сыр Кесо Фреско 		0,0 мг 0,0%
28
Сыр Моцарелла 		0,0 мг 0,0%
29
Сыр Пармезан 		0,0 мг 0,0%
30
Сыр Пекорино Романо 		0,0 мг 0,0%
31
Сыр Проволоне 		0,0 мг 0,0%
32
Сыр Рикотта 		0,0 мг 0,0%
33
Сыр Фонтина 		0,0 мг 0,0%
34
Сыр мексиканский Аньехо 		0,0 мг 0,0%
35
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		0,0 мг 0,0%
36
Сыр мексиканский Котиха 		0,0 мг 0,0%
37
Сыр мексиканский Оахака 		0,0 мг 0,0%
38
Сыр Брюнуст 		0,0 мг 0,0%
39
Сыр швейцарский 		0,0 мг 0,0%
40
Сыр Бри 		0,0 мг 0,0%
41
Сыр Камамбер 		0,0 мг 0,0%
42
Сыр Мюнстер 		0,0 мг 0,0%
43
Сыр Нёшатель 		0,0 мг 0,0%
44
Сыр Пор-Салю 		0,0 мг 0,0%
45
Сыр Грюйер 		0,0 мг 0,0%
46
Сыр Тильзитер 		0,0 мг 0,0%
47
Сыр cливочный 		0,0 мг 0,0%
48
Сыр Филадельфия 		0,0 мг 0,0%
49
Сыр козий 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться