Поиск продуктов

Содержание изолейцина в мясе

Таблица содержания изолейцина в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля изолейцина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Телятина приготовленная 		1,6 г 78,6%
2
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		1,5 г 74,8%
3
Мясо бобра приготовленное 		1,5 г 74,5%
4
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		1,4 г 72,4%
5
Филе свиное приготовленное 		1,4 г 69,0%
6
Крольчатина приготовленная 		1,4 г 69,0%
7
Козлятина приготовленная 		1,4 г 68,6%
8
Мясо дикого кабана приготовленное 		1,4 г 68,4%
9
Баранина приготовленная 		1,4 г 68,0%
10
Свиные почки тушёные 		1,4 г 67,9%
11
Говяжья печень тушёная или жареная 		1,4 г 67,6%
12
Конина приготовленная 		1,3 г 66,7%
13
Свиная печень жареная или тушёная 		1,3 г 66,0%
14
Свиная селезёнка приготовленная 		1,3 г 63,0%
15
Корейка свиная запечённая 		1,3 г 62,7%
16
Мясо бизона приготовленное 		1,2 г 61,5%
17
Оленина приготовленная 		1,2 г 59,7%
18
Свиное сердце варёное или тушёное 		1,1 г 56,9%
19
Мясо антилопы приготовленное 		1,1 г 56,3%
20
Свиной язык отварной 		1,1 г 55,0%
21
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		1,0 г 48,7%
22
Лосятина приготовленная 		1,0 г 48,7%
23
Свиное лёгкое варёное 		0,7 г 33,2%
24
Свиной мозг приготовленный 		0,6 г 28,1%
25
Говяжий мозг жареный 		0,5 г 24,4%
26
Свиной хвост приготовленный 		0,4 г 19,6%
27
Свиные уши варёные 		0,4 г 18,3%
28
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
29
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
30
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
31
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
32
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
33
Мясо бифало приготовленное 		н/д 0,0%
34
Лягушачьи лапки сырые 		н/д 0,0%
35
Медвежатина приготовленная 		н/д 0,0%
36
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
37
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться