Поиск продуктов

Содержание аспарагиновой кислоты в мясе

Таблица содержания аспарагиновой кислоты в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля аспарагиновой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		3,0 г 24,5%
2
Лосятина приготовленная 		3,0 г 24,3%
3
Крольчатина приготовленная 		2,8 г 23,3%
4
Оленина приготовленная 		2,8 г 23,0%
5
Мясо антилопы приготовленное 		2,8 г 22,9%
6
Мясо бобра приготовленное 		2,8 г 22,7%
7
Конина приготовленная 		2,8 г 22,7%
8
Телятина приготовленная 		2,8 г 22,6%
9
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		2,7 г 22,4%
10
Филе свиное приготовленное 		2,7 г 22,4%
11
Говяжья печень тушёная или жареная 		2,7 г 22,1%
12
Мясо дикого кабана приготовленное 		2,6 г 21,5%
13
Корейка свиная запечённая 		2,5 г 20,5%
14
Мясо бизона приготовленное 		2,5 г 20,4%
15
Свиная селезёнка приготовленная 		2,5 г 20,3%
16
Баранина приготовленная 		2,5 г 20,3%
17
Свиные почки тушёные 		2,4 г 19,6%
18
Свиная печень жареная или тушёная 		2,4 г 19,3%
19
Свиной язык отварной 		2,2 г 18,4%
20
Свиное сердце варёное или тушёное 		2,1 г 17,5%
21
Свиное лёгкое варёное 		1,5 г 12,2%
22
Свиной хвост приготовленный 		1,4 г 11,7%
23
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		1,2 г 10,1%
24
Свиной мозг приготовленный 		1,2 г 10,0%
25
Свиные уши варёные 		1,2 г 9,7%
26
Говяжий мозг жареный 		1,1 г 9,2%
27
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
28
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
29
Козлятина приготовленная 		н/д 0,0%
30
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
31
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
32
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
33
Мясо бифало приготовленное 		н/д 0,0%
34
Лягушачьи лапки сырые 		н/д 0,0%
35
Медвежатина приготовленная 		н/д 0,0%
36
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
37
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться