Поиск продуктов

Содержание валина в мясе

Таблица содержания валина в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля валина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Телятина приготовленная 		1,8 г 70,5%
2
Говяжья печень тушёная или жареная 		1,8 г 70,4%
3
Свиная печень жареная или тушёная 		1,6 г 64,3%
4
Филе свиное приготовленное 		1,6 г 64,0%
5
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		1,5 г 61,6%
6
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		1,5 г 61,5%
7
Свиная селезёнка приготовленная 		1,5 г 61,4%
8
Баранина приготовленная 		1,5 г 60,8%
9
Мясо дикого кабана приготовленное 		1,5 г 60,7%
10
Крольчатина приготовленная 		1,5 г 59,1%
11
Корейка свиная запечённая 		1,5 г 58,7%
12
Свиные почки тушёные 		1,5 г 58,5%
13
Конина приготовленная 		1,5 г 58,3%
14
Козлятина приготовленная 		1,5 г 58,1%
15
Мясо бобра приготовленное 		1,4 г 56,9%
16
Оленина приготовленная 		1,4 г 56,5%
17
Мясо бизона приготовленное 		1,4 г 54,8%
18
Мясо антилопы приготовленное 		1,3 г 52,4%
19
Свиной язык отварной 		1,3 г 50,1%
20
Свиное сердце варёное или тушёное 		1,3 г 50,0%
21
Лосятина приготовленная 		1,1 г 42,6%
22
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		1,0 г 40,2%
23
Свиное лёгкое варёное 		1,0 г 39,5%
24
Свиной мозг приготовленный 		0,7 г 27,6%
25
Свиные уши варёные 		0,6 г 25,5%
26
Говяжий мозг жареный 		0,6 г 24,7%
27
Свиной хвост приготовленный 		0,5 г 20,4%
28
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
29
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
30
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
31
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
32
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
33
Мясо бифало приготовленное 		н/д 0,0%
34
Лягушачьи лапки сырые 		н/д 0,0%
35
Медвежатина приготовленная 		н/д 0,0%
36
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
37
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться