Поиск продуктов

Содержание меди в мясе

Таблица содержания меди в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говяжья печень тушёная или жареная 		14,3 мг 1 587,0%
2
Свиные почки тушёные 		0,7 мг 75,9%
3
Свиная печень жареная или тушёная 		0,6 мг 70,4%
4
Говяжьи почки варёные 		0,6 мг 62,7%
5
Говяжье сердце отварное 		0,6 мг 62,1%
6
Свиное сердце варёное или тушёное 		0,5 мг 56,4%
7
Козлятина приготовленная 		0,3 мг 33,7%
8
Оленина приготовленная 		0,3 мг 33,3%
9
Свиной мозг приготовленный 		0,3 мг 29,2%
10
Лягушачьи лапки сырые 		0,3 мг 27,8%
11
Свиной желудок отварной 		0,2 мг 26,6%
12
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		0,2 мг 24,6%
13
Говяжий мозг жареный 		0,2 мг 24,4%
14
Мясо антилопы приготовленное 		0,2 мг 23,7%
15
Крольчатина приготовленная 		0,2 мг 21,0%
16
Мясо бобра приготовленное 		0,2 мг 21,0%
17
Конина приготовленная 		0,2 мг 19,0%
18
Мясо бизона приготовленное 		0,2 мг 16,8%
19
Медвежатина приготовленная 		0,1 мг 16,4%
20
Говяжий язык отварной 		0,1 мг 16,4%
21
Лосятина приготовленная 		0,1 мг 15,8%
22
Свиная селезёнка приготовленная 		0,1 мг 14,8%
23
Баранина приготовленная 		0,1 мг 13,4%
24
Телятина приготовленная 		0,1 мг 13,3%
25
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		0,1 мг 12,2%
26
Свиной язык отварной 		0,1 мг 12,2%
27
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		0,1 мг 10,4%
28
Свиное лёгкое варёное 		0,1 мг 8,9%
29
Корейка свиная запечённая 		0,1 мг 8,6%
30
Свиной хвост приготовленный 		0,1 мг 7,4%
31
Свиные ножки отварные 		0,1 мг 6,9%
32
Мясо дикого кабана приготовленное 		0,1 мг 6,2%
33
Филе свиное приготовленное 		0,1 мг 5,9%
34
Свиные кишки приготовленные 		0,0 мг 5,1%
35
Свиные уши варёные 		0,0 мг 0,7%
36
Говяжий рубец отварной 		0,0 мг 0,0%
37
Мясо бифало приготовленное 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться