Поиск продуктов

Содержание полиненасыщенных жирных кислот в мясе

Таблица процентного содержания полиненасыщенных жирных кислот в продуктах из категории — мясо.

Продукт Содержание
Свиной хвост приготовленный 3,94 г
Медвежатина приготовленная 2,40 г
Говяжий мозг жареный 2,31 г
Свиная поджелудочная железа приготовленная 2,03 г
Свиной язык отварной 1,93 г
Крольчатина приготовленная 1,56 г
Свиные ножки отварные 1,54 г
Свиной мозг приготовленный 1,47 г
Мясо бобра приготовленное 1,35 г
Свиное сердце варёное или тушёное 1,30 г
Свиные кишки приготовленные 1,22 г
Корейка свиная запечённая 1,17 г
Свиные уши варёные 1,15 г
Говяжьи почки варёные 1,14 г
Говяжья печень тушёная или жареная 1,11 г
Свиная печень жареная или тушёная 1,05 г
Говяжье сердце отварное 0,99 г
Конина приготовленная 0,85 г
Говяжий язык отварной 0,75 г
Свиной желудок отварной 0,74 г
Филе свиное приготовленное 0,71 г
Мясо дикого кабана приготовленное 0,64 г
Оленина приготовленная 0,62 г
Телятина приготовленная 0,59 г
Мясо антилопы приготовленное 0,58 г
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 0,51 г
Баранина приготовленная 0,44 г
Говядина приготовленная (мясо без жира) 0,42 г
Мясо бизона приготовленное 0,40 г
Лосятина приготовленная 0,40 г
Свиное лёгкое варёное 0,38 г
Свиные почки тушёные 0,38 г
Козлятина приготовленная 0,23 г
Свиная селезёнка приготовленная 0,23 г
Говяжий рубец отварной 0,21 г
Мясо бифало приготовленное 0,20 г
Лягушачьи лапки сырые 0,10 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться