Поиск продуктов

Содержание метионина в мясе

Таблица содержания метионина в продуктах из категории — мясо. На диаграмме показана процентная доля метионина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		0,9 г 47,6%
2
Мясо антилопы приготовленное 		0,8 г 46,6%
3
Мясо бобра приготовленное 		0,8 г 44,0%
4
Филе свиное приготовленное 		0,8 г 43,3%
5
Говяжья печень тушёная или жареная 		0,8 г 42,2%
6
Оленина приготовленная 		0,7 г 41,4%
7
Телятина приготовленная 		0,7 г 41,3%
8
Крольчатина приготовленная 		0,7 г 40,4%
9
Козлятина приготовленная 		0,7 г 40,3%
10
Лосятина приготовленная 		0,7 г 40,3%
11
Баранина приготовленная 		0,7 г 40,2%
12
Корейка свиная запечённая 		0,7 г 39,3%
13
Мясо дикого кабана приготовленное 		0,7 г 38,7%
14
Мясо бизона приготовленное 		0,7 г 38,2%
15
Свиная печень жареная или тушёная 		0,6 г 35,8%
16
Конина приготовленная 		0,6 г 34,6%
17
Свиное сердце варёное или тушёное 		0,6 г 33,6%
18
Свиные почки тушёные 		0,5 г 30,3%
19
Свиной язык отварной 		0,5 г 30,0%
20
Свиная селезёнка приготовленная 		0,5 г 29,1%
21
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		0,5 г 26,1%
22
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 		0,4 г 22,7%
23
Свиной хвост приготовленный 		0,3 г 17,0%
24
Свиное лёгкое варёное 		0,3 г 14,9%
25
Говяжий мозг жареный 		0,3 г 14,5%
26
Свиной мозг приготовленный 		0,2 г 13,4%
27
Свиные уши варёные 		0,1 г 7,1%
28
Говяжье сердце отварное 		н/д 0,0%
29
Говяжьи почки варёные 		н/д 0,0%
30
Свиной желудок отварной 		н/д 0,0%
31
Свиные кишки приготовленные 		н/д 0,0%
32
Свиные ножки отварные 		н/д 0,0%
33
Мясо бифало приготовленное 		н/д 0,0%
34
Лягушачьи лапки сырые 		н/д 0,0%
35
Медвежатина приготовленная 		н/д 0,0%
36
Говяжий рубец отварной 		н/д 0,0%
37
Говяжий язык отварной 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться