Поиск продуктов

Содержание мононенасыщенных жирных кислот в мясе

Таблица процентного содержания мононенасыщенных жирных кислот в продуктах из категории — мясо.

Продукт Содержание
Свиной хвост приготовленный 16,89 г
Говяжий язык отварной 10,10 г
Свиной язык отварной 8,76 г
Свиные ножки отварные 8,01 г
Свиные кишки приготовленные 7,07 г
Корейка свиная запечённая 6,06 г
Медвежатина приготовленная 5,66 г
Свиные уши варёные 4,91 г
Филе свиное приготовленное 4,22 г
Говяжий мозг жареный 3,98 г
Говядина приготовленная (мясо без жира) 3,91 г
Свиная поджелудочная железа приготовленная 3,75 г
Мясо бизона приготовленное 3,29 г
Баранина приготовленная 2,92 г
Мясо бифало приготовленное 2,68 г
Телятина приготовленная 2,35 г
Крольчатина приготовленная 2,17 г
Свиной желудок отварной 2,13 г
Конина приготовленная 2,12 г
Мясо бобра приготовленное 1,89 г
Свиной мозг приготовленный 1,72 г
Мясо дикого кабана приготовленное 1,71 г
Говяжий рубец отварной 1,60 г
Свиные почки тушёные 1,55 г
Козлятина приготовленная 1,36 г
Свиное сердце варёное или тушёное 1,18 г
Говяжья печень тушёная или жареная 1,12 г
Говяжье сердце отварное 1,01 г
Говяжьи почки варёные 0,96 г
Говяжье лёгкое отварное или тушёное 0,95 г
Оленина приготовленная 0,88 г
Свиная селезёнка приготовленная 0,86 г
Свиное лёгкое варёное 0,70 г
Свиная печень жареная или тушёная 0,63 г
Мясо антилопы приготовленное 0,63 г
Лосятина приготовленная 0,48 г
Лягушачьи лапки сырые 0,05 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться