Зелёный горошек замороженный — химический состав, пищевая ценность
Зелёный горошек замороженный содержит
13,6 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
68% всей энергии из порции или
54 кКал.
Калорийность
— 77 кКал.
Состав замороженного зелёного горошка:
жиры — 0,40 г,
белки — 5,22 г,
углеводы — 13,62 г,
вода — 79,98 г,
зола — 0,78 г.
Суммарное содержание
сахаров — 5,0 г,
клетчатки — 4,5 г,
крахмала — 4,2 г.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Зелёный горошек замороженный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г замороженного зелёного горошка содержатся 7% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 4%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 5,2 г | 7,0% |
| Жиры | 0,4 г | 0,5% |
| Углеводы | 13,6 г | 4,4% |