Фасоль Адзуки варёная — химический состав, пищевая ценность
Фасоль Адзуки варёная содержит
24,8 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
76% всей энергии из порции или
99 кКал.
Калорийность
— 128 кКал.
Состав варёной фасоли Адзуки:
жиры — 0,10 г,
белки — 7,52 г,
углеводы — 24,77 г,
вода — 66,29 г,
зола — 1,33 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 7,3 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Фасоль Адзуки варёная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёной фасоли Адзуки содержатся 10% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 8%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 7,5 г | 10,0% |
| Жиры | 0,1 г | |