Анчоусы консервированные — химический состав, пищевая ценность
Анчоусы консервированные в своём составе не содержат углеводов.
Калорийность
— 210 кКал.
Состав консервированных анчоусов:
жиры — 9,71 г,
белки — 28,89 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 50,30 г,
зола — 11,10 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 85,0 мг,
трансжиров — н/д.
Анчоусы консервированные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г консервированных анчоусов содержатся 39% суточной нормы белка, жиров — 12% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 28,9 г | 38,5% |
| Жиры | 9,7 г | |