Окунь морской (красный) запечённый — химический состав, пищевая ценность
Окунь морской (красный) запечённый в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 96 кКал.
Состав запечённого красного морского окуня:
жиры — 1,87 г,
белки — 18,51 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 74,24 г,
зола — 1,60 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — 0,0 г.
Содержание холестерина — 63,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Окунь морской (красный) запечённый — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г запечённого красного морского окуня содержатся 25% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|