Поиск продуктов

Содержание аргинина в сырах

Таблица содержания аргинина в продуктах из категории — сыры. На диаграмме показана процентная доля аргинина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр Пармезан 		1,3 г 21,6%
2
Темпе 		1,3 г 20,5%
3
Сыр Пекорино Романо 		1,2 г 19,2%
4
Сыр Проволоне 		1,0 г 16,8%
5
Сыр Грюйер 		1,0 г 15,9%
6
Сыр Эдам 		1,0 г 15,8%
7
Сыр Гауда 		1,0 г 15,8%
8
Сыр швейцарский 		0,9 г 15,2%
9
Сыр Монтерей 		0,9 г 15,2%
10
Сыр Колби 		0,9 г 14,7%
11
Сыр Чешир 		0,9 г 14,5%
12
Сыр Мюнстер 		0,9 г 14,4%
13
Сыр Тильзитер 		0,8 г 13,9%
14
Сыр Фонтина 		0,8 г 13,7%
15
Сыр Пор-Салю 		0,8 г 13,6%
16
Соевый сыр тофу сухой 		0,8 г 13,0%
17
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		0,8 г 12,7%
18
Сыр мексиканский Оахака 		0,8 г 12,5%
19
Сыр Бри 		0,7 г 12,0%
20
Сыр тофу твердый (полотняный) 		0,7 г 11,7%
21
Сыр Рокфор 		0,7 г 11,7%
22
Сыры с плесенью 		0,7 г 11,7%
23
Сыр Камамбер 		0,7 г 11,5%
24
Сыр мексиканский Аньехо 		0,7 г 11,5%
25
Сыр Лимбургер 		0,7 г 11,4%
26
Сыр Рикотта 		0,6 г 10,5%
27
Сыр козий 		0,6 г 10,5%
28
Сыр Филадельфия 		0,6 г 10,2%
29
Сыр Моцарелла 		0,6 г 9,0%
30
Сыр Чеддер 		0,5 г 9,0%
31
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		0,5 г 8,9%
32
Сыр фета 		0,5 г 7,7%
33
Сыр Нёшатель 		0,4 г 6,0%
34
Сыр Брюнуст 		0,3 г 5,4%
35
Сыр cливочный 		0,2 г 3,9%
36
Сыр Кесо Фреско 		н/д 0,0%
37
Сыр мексиканский Котиха 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться