Поиск продуктов

Содержание пролина в сырах

Таблица содержания пролина в продуктах из категории — сыры. На диаграмме показана процентная доля пролина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр Пармезан 		4,2 г 92,9%
2
Сыр Грюйер 		3,9 г 86,0%
3
Сыр Пекорино Романо 		3,7 г 82,6%
4
Сыр швейцарский 		3,7 г 82,0%
5
Сыр Фонтина 		3,3 г 73,8%
6
Сыр Эдам 		3,3 г 72,2%
7
Сыр Гауда 		3,2 г 72,1%
8
Сыр Тильзитер 		3,0 г 66,0%
9
Сыр Пор-Салю 		2,9 г 64,3%
10
Сыр Проволоне 		2,8 г 61,5%
11
Сыр Монтерей 		2,8 г 61,3%
12
Сыр Колби 		2,7 г 59,5%
13
Сыр Чешир 		2,6 г 58,5%
14
Сыр козий 		2,6 г 58,0%
15
Сыр Мюнстер 		2,6 г 57,6%
16
Сыр Моцарелла 		2,5 г 56,0%
17
Сыр Чеддер 		2,5 г 55,5%
18
Сыр Бри 		2,5 г 54,6%
19
Сыр Лимбургер 		2,4 г 54,2%
20
Сыр мексиканский Оахака 		2,4 г 53,4%
21
Сыр Камамбер 		2,3 г 52,1%
22
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		2,2 г 50,0%
23
Сыр мексиканский Аньехо 		2,2 г 47,8%
24
Сыры с плесенью 		2,1 г 46,7%
25
Сыр Рокфор 		2,1 г 46,4%
26
Сыр Филадельфия 		1,8 г 39,1%
27
Сыр фета 		1,4 г 30,6%
28
Сыр Брюнуст 		1,2 г 26,2%
29
Сыр Рикотта 		1,1 г 24,0%
30
Темпе 		1,0 г 22,9%
31
Сыр Нёшатель 		1,0 г 22,8%
32
Сыр cливочный 		0,7 г 14,8%
33
Соевый сыр тофу сухой 		0,6 г 13,9%
34
Сыр тофу твердый (полотняный) 		0,6 г 12,6%
35
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		0,4 г 9,8%
36
Сыр Кесо Фреско 		н/д 0,0%
37
Сыр мексиканский Котиха 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться