Содержание полиненасыщенных жирных кислот в сырах
Таблица процентного содержания полиненасыщенных жирных кислот в продуктах из категории — сыры.
Продукт | Содержание |
---|---|
Сыр тофу ферментированный (fuyu) | 4,52 г |
Темпе | 4,30 г |
Соевый сыр тофу сухой | 2,66 г |
Сыр Грюйер | 1,73 г |
Сыр Фонтина | 1,65 г |
Сыр тофу твердый (полотняный) | 1,65 г |
Сыр cливочный | 1,48 г |
Сыр Чеддер | 1,42 г |
Сыр швейцарский | 1,34 г |
Сыр Рокфор | 1,32 г |
Сыр мексиканский Котиха | 1,19 г |
Сыр Кесо Фреско | 1,11 г |
Сыр Моцарелла | 1,02 г |
Сыр Нёшатель | 0,97 г |
Сыр Колби | 0,95 г |
Сыр Брюнуст | 0,94 г |
Сыр мексиканский Аньехо | 0,90 г |
Сыр Монтерей | 0,90 г |
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа | 0,89 г |
Сыр Чешир | 0,87 г |
Сыр мексиканский Оахака | 0,85 г |
Сыр Бри | 0,83 г |
Сыры с плесенью | 0,80 г |
Сыр Проволоне | 0,77 г |
Сыр Пор-Салю | 0,73 г |
Сыр Камамбер | 0,72 г |
Сыр Тильзитер | 0,72 г |
Сыр козий | 0,71 г |
Сыр Эдам | 0,67 г |
Сыр Мюнстер | 0,66 г |
Сыр Гауда | 0,66 г |
Сыр Пекорино Романо | 0,59 г |
Сыр фета | 0,59 г |
Сыр Пармезан | 0,57 г |
Сыр Лимбургер | 0,50 г |
Сыр Рикотта | 0,26 г |
Сыр Филадельфия | 0,06 г |