Поиск продуктов

Содержание меди в сырах

Таблица содержания меди в продуктах из категории — сыры. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр козий
0,6 мг 62,7%
2
Темпе
0,6 мг 62,2%
3
Сыр тофу ферментированный (fuyu)
0,4 мг 41,8%
4
Сыр мексиканский Котиха
0,2 мг 26,4%
5
Сыр тофу твердый (полотняный)
0,2 мг 23,7%
6
Соевый сыр тофу сухой
0,2 мг 22,2%
7
Сыр Брюнуст
0,1 мг 8,9%
8
Сыр швейцарский
0,0 мг 5,2%
9
Сыр Колби
0,0 мг 4,7%
10
Сыр Чешир
0,0 мг 4,7%
11
Сыры с плесенью
0,0 мг 4,4%
12
Сыр Гауда
0,0 мг 4,0%
13
Сыр Эдам
0,0 мг 4,0%
14
Сыр Филадельфия
0,0 мг 4,0%
15
Сыр Рокфор
0,0 мг 3,8%
16
Сыр Рикотта
0,0 мг 3,8%
17
Сыр Кесо Фреско
0,0 мг 3,7%
18
Сыр Моцарелла
0,0 мг 3,7%
19
Сыр Монтерей
0,0 мг 3,6%
20
Сыр фета
0,0 мг 3,6%
21
Сыр Пармезан
0,0 мг 3,6%
22
Сыр Грюйер
0,0 мг 3,6%
23
Сыр Мюнстер
0,0 мг 3,4%
24
Сыр Чеддер
0,0 мг 3,3%
25
Сыр Пекорино Романо
0,0 мг 3,3%
26
Сыр Нёшатель
0,0 мг 3,0%
27
Сыр Проволоне
0,0 мг 2,9%
28
Сыр мексиканский Оахака
0,0 мг 2,9%
29
Сыр Тильзитер
0,0 мг 2,9%
30
Сыр Фонтина
0,0 мг 2,8%
31
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа
0,0 мг 2,7%
32
Сыр Пор-Салю
0,0 мг 2,4%
33
Сыр Лимбургер
0,0 мг 2,3%
34
Сыр Камамбер
0,0 мг 2,3%
35
Сыр Бри
0,0 мг 2,1%
36
Сыр cливочный
0,0 мг 2,0%
37
Сыр мексиканский Аньехо
0,0 мг 0,9%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться