Поиск продуктов

Содержание креатина в зелени, травах, листьях и салатах

Таблица процентного содержания креатина в продуктах из категории — зелень, травы, листья, салаты.

Продукт Содержание
Орегано душица, высушенная 1,09 г
Лебеда свежая 0,55 г
Мята перечная свежая 0,41 г
Шпинат варёный 0,36 г
Розмарин свежий 0,36 г
Мята свежая 0,36 г
Шпинат свежий 0,35 г
Укроп свежий 0,32 г
Петрушка свежая 0,31 г
Листья амаранта свежие 0,29 г
Жеруха в сыром виде 0,28 г
Базилик свежий 0,28 г
Листья тыквы свежие 0,27 г
Щавель свежий 0,26 г
Капуста листовая свежая 0,25 г
Спаржа варёная 0,23 г
Ботва репы свежая 0,22 г
Спаржа в сыром виде 0,22 г
Ботва свекольная в свежем виде 0,16 г
Салат латук свежий 0,14 г
Листья цикория свежие 0,13 г
Эндивий свежий 0,13 г
Эскариоль приготовленный 0,12 г
Салат римский свежий 0,12 г
Радиккьо свежий 0,11 г
Салат кочанный свежий 0,11 г
Салат латук красный свежий 0,11 г
Сельдерей свежий 0,05 г
Салат айсберг свежий 0,04 г
Листья одуванчика свежие 0,00 г
Портулак свежий 0,00 г
Кервель ажурный сушёный 0,00 г
Кинза (листья кориандра) свежие 0,00 г
Кипрей (листья кипрея) свежий 0,00 г
Руккола свежая 0,00 г
Кресс-салат свежий 0,00 г
Лавровый лист 0,00 г
Белокопытник отваренный 0,00 г
Лук зелёный свежий 0,00 г
Тимьян свежий 0,00 г
Майоран специя в виде порошка 0,00 г
Виноградные листья свежие 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться