Поиск продуктов

Содержание глицина в зелени, травах, листьях и салатах

Таблица содержания глицина в продуктах из категории — зелень, травы, листья, салаты. На диаграмме показана процентная доля глицина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орегано душица, высушенная 		0,5 г 14,8%
2
Лебеда свежая 		0,2 г 7,1%
3
Мята перечная свежая 		0,2 г 5,1%
4
Укроп свежий 		0,2 г 4,8%
5
Розмарин свежий 		0,2 г 4,5%
6
Мята свежая 		0,2 г 4,5%
7
Петрушка свежая 		0,1 г 4,1%
8
Шпинат варёный 		0,1 г 4,0%
9
Шпинат свежий 		0,1 г 3,8%
10
Листья амаранта свежие 		0,1 г 3,8%
11
Базилик свежий 		0,1 г 3,5%
12
Щавель свежий 		0,1 г 3,3%
13
Жеруха в сыром виде 		0,1 г 3,2%
14
Спаржа варёная 		0,1 г 2,9%
15
Капуста листовая свежая 		0,1 г 2,7%
16
Спаржа в сыром виде 		0,1 г 2,7%
17
Ботва репы свежая 		0,1 г 2,6%
18
Ботва свекольная в свежем виде 		0,1 г 2,3%
19
Эндивий свежий 		0,1 г 1,7%
20
Салат латук свежий 		0,1 г 1,6%
21
Эскариоль приготовленный 		0,1 г 1,5%
22
Салат римский свежий 		0,0 г 1,4%
23
Салат латук красный свежий 		0,0 г 1,4%
24
Салат кочанный свежий 		0,0 г 1,3%
25
Сельдерей свежий 		0,0 г 0,6%
26
Салат айсберг свежий 		0,0 г 0,4%
27
Листья одуванчика свежие 		н/д 0,0%
28
Листья цикория свежие 		н/д 0,0%
29
Портулак свежий 		н/д 0,0%
30
Радиккьо свежий 		н/д 0,0%
31
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
32
Кинза (листья кориандра) свежие 		н/д 0,0%
33
Кипрей (листья кипрея) свежий 		н/д 0,0%
34
Руккола свежая 		н/д 0,0%
35
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
36
Лавровый лист 		н/д 0,0%
37
Белокопытник отваренный 		н/д 0,0%
38
Лук зелёный свежий 		н/д 0,0%
39
Тимьян свежий 		н/д 0,0%
40
Листья тыквы свежие 		н/д 0,0%
41
Майоран специя в виде порошка 		н/д 0,0%
42
Виноградные листья свежие 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться