Поиск продуктов

Содержание цистина в зелени, травах, листьях и салатах

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — зелень, травы, листья, салаты. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Орегано душица, высушенная 		0,1 г 6,1%
2
Лебеда свежая 		0,1 г 4,9%
3
Мята перечная свежая 		0,0 г 2,3%
4
Розмарин свежий 		0,0 г 2,1%
5
Мята свежая 		0,0 г 2,0%
6
Шпинат свежий 		0,0 г 1,9%
7
Шпинат варёный 		0,0 г 1,9%
8
Спаржа варёная 		0,0 г 1,9%
9
Листья тыквы свежие 		0,0 г 1,8%
10
Спаржа в сыром виде 		0,0 г 1,7%
11
Листья амаранта свежие 		0,0 г 1,6%
12
Базилик свежий 		0,0 г 1,6%
13
Капуста листовая свежая 		0,0 г 1,4%
14
Ботва свекольная в свежем виде 		0,0 г 1,2%
15
Ботва репы свежая 		0,0 г 0,9%
16
Укроп свежий 		0,0 г 0,9%
17
Салат латук свежий 		0,0 г 0,9%
18
Петрушка свежая 		0,0 г 0,8%
19
Эндивий свежий 		0,0 г 0,6%
20
Эскариоль приготовленный 		0,0 г 0,5%
21
Салат кочанный свежий 		0,0 г 0,5%
22
Салат латук красный свежий 		0,0 г 0,5%
23
Жеруха в сыром виде 		0,0 г 0,4%
24
Салат римский свежий 		0,0 г 0,3%
25
Салат айсберг свежий 		0,0 г 0,3%
26
Сельдерей свежий 		0,0 г 0,2%
27
Листья одуванчика свежие 		н/д 0,0%
28
Листья цикория свежие 		н/д 0,0%
29
Щавель свежий 		н/д 0,0%
30
Портулак свежий 		н/д 0,0%
31
Радиккьо свежий 		н/д 0,0%
32
Кервель ажурный сушёный 		н/д 0,0%
33
Кинза (листья кориандра) свежие 		н/д 0,0%
34
Кипрей (листья кипрея) свежий 		н/д 0,0%
35
Руккола свежая 		н/д 0,0%
36
Кресс-салат свежий 		н/д 0,0%
37
Лавровый лист 		н/д 0,0%
38
Белокопытник отваренный 		н/д 0,0%
39
Лук зелёный свежий 		н/д 0,0%
40
Тимьян свежий 		н/д 0,0%
41
Майоран специя в виде порошка 		н/д 0,0%
42
Виноградные листья свежие 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться