Поиск продуктов

Содержание полиненасыщенных жирных кислот в муке и продуктах из муки

Таблица процентного содержания полиненасыщенных жирных кислот в продуктах из категории — мука, продукты из муки.

Продукт Содержание
Мука кунжутная 16,26 г
Отруби рисовые необработанные термически 7,46 г
Хлебцы мультизерновые 5,98 г
Тортилья 5,50 г
Мука овсяная 3,33 г
Отруби овсяные необработанные термически 2,77 г
Мука пшённая 2,62 г
Лепёшка паратха 2,48 г
Отруби пшеничные необработанные термически 2,21 г
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 2,10 г
Сухари панировочные 2,06 г
Хлеб мультизерновой 1,87 г
Хлеб из рисовых отрубей 1,76 г
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 1,76 г
Мука кукурузная белая (маса) 1,72 г
Хлеб овсяный 1,70 г
Хлеб из овсяных отрубей 1,69 г
Хлеб белый пшеничный 1,62 г
Хлеб пшеничный цельнозерновой 1,59 г
Булочки из сладкого дрожжевого теста 1,53 г
Мука сорго цельнозерновая 1,40 г
Мука цельнозерновая (пшеничная) 1,17 г
Мука из бурого риса 1,00 г
Фокачча 0,99 г
Мука ячменная солодовая 0,95 г
Мука гречневая 0,95 г
Мука подсолнечная 0,87 г
Блины 0,82 г
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 0,81 г
Хлеб ржаной 0,80 г
Мука из тритикале 0,79 г
Мука ячменная 0,77 г
Мука кукурузная 0,70 г
Хлеб из пшеничных отрубей 0,65 г
Мука ржаная 0,58 г
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 0,57 г
Хлебцы ржаные 0,56 г
Лапша яичная варёная 0,55 г
Лаваш 0,54 г
Лапша домашняя варёная 0,52 г
Мука сорго 0,48 г
Мука пшеничная универсальная 0,41 г
Мука рисовая 0,38 г
Лапша (макароны, паста) варёная 0,33 г
Лапша кукурузная варёная 0,33 г
Мука арроурут 0,05 г
Лапша гречневая (соба) варёная 0,03 г
Крахмал кукурузный 0,03 г
Лапша рисовая варёная 0,02 г
Хлеб из пророщенной пшеницы 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться