Поиск продуктов

Содержание натрия в муке и продуктах из муки

Таблица содержания натрия в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля натрия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сухари панировочные 		732,0 мг 56,3%
2
Блины 		628,0 мг 48,3%
3
Хлеб ржаной 		603,0 мг 46,4%
4
Фокачча 		561,0 мг 43,2%
5
Лаваш 		536,0 мг 41,2%
6
Хлеб из пшеничных отрубей 		486,0 мг 37,4%
7
Хлеб из пророщенной пшеницы 		474,0 мг 36,5%
8
Хлеб белый пшеничный 		473,0 мг 36,4%
9
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		465,0 мг 35,8%
10
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		455,0 мг 35,0%
11
Лепёшка паратха 		452,0 мг 34,8%
12
Хлеб овсяный 		447,0 мг 34,4%
13
Хлебцы мультизерновые 		438,0 мг 33,7%
14
Хлебцы ржаные 		410,0 мг 31,5%
15
Хлеб мультизерновой 		381,0 мг 29,3%
16
Хлеб из овсяных отрубей 		353,0 мг 27,2%
17
Тортилья 		324,0 мг 24,9%
18
Хлеб из рисовых отрубей 		269,0 мг 20,7%
19
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		228,0 мг 17,5%
20
Лапша домашняя варёная 		83,0 мг 6,4%
21
Лапша гречневая (соба) варёная 		60,0 мг 4,6%
22
Мука кунжутная 		41,0 мг 3,2%
23
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		29,0 мг 2,2%
24
Мука овсяная 		19,0 мг 1,5%
25
Лапша рисовая варёная 		19,0 мг 1,5%
26
Мука гречневая 		11,0 мг 0,8%
27
Мука ячменная солодовая 		11,0 мг 0,8%
28
Крахмал кукурузный 		9,0 мг 0,7%
29
Мука из бурого риса 		8,0 мг 0,6%
30
Отруби рисовые необработанные термически 		5,0 мг 0,4%
31
Мука кукурузная белая (маса) 		5,0 мг 0,4%
32
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		5,0 мг 0,4%
33
Лапша яичная варёная 		5,0 мг 0,4%
34
Отруби овсяные необработанные термически 		4,0 мг 0,3%
35
Мука ячменная 		4,0 мг 0,3%
36
Мука пшённая 		4,0 мг 0,3%
37
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		4,0 мг 0,3%
38
Мука подсолнечная 		3,0 мг 0,2%
39
Мука сорго цельнозерновая 		3,0 мг 0,2%
40
Мука пшеничная универсальная 		2,0 мг 0,2%
41
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		2,0 мг 0,2%
42
Отруби пшеничные необработанные термически 		2,0 мг 0,2%
43
Мука ржаная 		2,0 мг 0,2%
44
Мука арроурут 		2,0 мг 0,2%
45
Мука из тритикале 		2,0 мг 0,2%
46
Мука кукурузная 		1,0 мг 0,1%
47
Мука сорго 		1,0 мг 0,1%
48
Лапша (макароны, паста) варёная 		1,0 мг 0,1%
49
Мука рисовая 		0,0 мг 0,0%
50
Лапша кукурузная варёная 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться