Поиск продуктов

Содержание аргинина в муке и продуктах из муки

Таблица содержания аргинина в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля аргинина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		5,1 г 83,1%
2
Мука кунжутная 		4,6 г 74,8%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		1,3 г 21,0%
4
Отруби пшеничные необработанные термически 		1,1 г 17,8%
5
Отруби рисовые необработанные термически 		1,1 г 17,3%
6
Мука гречневая 		0,9 г 15,3%
7
Мука ячменная солодовая 		0,8 г 13,7%
8
Мука из тритикале 		0,7 г 11,1%
9
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,6 г 10,6%
10
Сухари панировочные 		0,6 г 9,0%
11
Мука из бурого риса 		0,5 г 9,0%
12
Мука ячменная 		0,5 г 8,6%
13
Мука рисовая 		0,5 г 8,5%
14
Хлеб мультизерновой 		0,5 г 8,0%
15
Хлеб из овсяных отрубей 		0,4 г 7,3%
16
Мука пшеничная универсальная 		0,4 г 6,8%
17
Хлеб овсяный 		0,4 г 6,5%
18
Мука ржаная 		0,4 г 6,2%
19
Хлеб из рисовых отрубей 		0,4 г 6,2%
20
Мука кукурузная белая (маса) 		0,4 г 6,1%
21
Мука пшённая 		0,4 г 6,1%
22
Хлебцы ржаные 		0,4 г 6,0%
23
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,4 г 5,9%
24
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 г 5,7%
25
Мука сорго цельнозерновая 		0,3 г 5,4%
26
Лаваш 		0,3 г 5,4%
27
Хлеб ржаной 		0,3 г 5,3%
28
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,3 г 5,2%
29
Тортилья 		0,3 г 4,7%
30
Лапша домашняя варёная 		0,2 г 3,7%
31
Блины 		0,2 г 3,6%
32
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,2 г 3,5%
33
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		0,2 г 3,5%
34
Лапша яичная варёная 		0,2 г 3,1%
35
Лапша рисовая варёная 		0,2 г 2,5%
36
Лапша кукурузная варёная 		0,1 г 2,1%
37
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,2%
38
Мука арроурут 		0,0 г 0,2%
39
Мука овсяная 		н/д 0,0%
40
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		н/д 0,0%
41
Хлебцы мультизерновые 		н/д 0,0%
42
Хлеб белый пшеничный 		н/д 0,0%
43
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
44
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		н/д 0,0%
45
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
46
Мука сорго 		н/д 0,0%
47
Лепёшка паратха 		н/д 0,0%
48
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
49
Фокачча 		н/д 0,0%
50
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться