Поиск продуктов

Содержание цистина в муке и продуктах из муки

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		1,0 г 52,9%
2
Мука кунжутная 		0,6 г 34,5%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		0,6 г 32,0%
4
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,4 г 20,6%
5
Отруби рисовые необработанные термически 		0,3 г 17,6%
6
Сухари панировочные 		0,3 г 15,4%
7
Мука из тритикале 		0,3 г 15,4%
8
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,3 г 15,3%
9
Хлеб из овсяных отрубей 		0,2 г 13,0%
10
Мука ячменная 		0,2 г 12,9%
11
Мука пшеничная универсальная 		0,2 г 12,2%
12
Мука гречневая 		0,2 г 12,1%
13
Хлеб овсяный 		0,2 г 11,6%
14
Лаваш 		0,2 г 10,9%
15
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,2 г 10,6%
16
Хлеб из рисовых отрубей 		0,2 г 10,6%
17
Мука кукурузная белая (маса) 		0,2 г 10,1%
18
Мука пшённая 		0,2 г 9,9%
19
Хлеб мультизерновой 		0,2 г 9,8%
20
Хлеб ржаной 		0,2 г 9,6%
21
Мука сорго цельнозерновая 		0,2 г 9,2%
22
Мука ячменная солодовая 		0,2 г 8,7%
23
Хлебцы ржаные 		0,2 г 8,6%
24
Лапша домашняя варёная 		0,1 г 7,9%
25
Тортилья 		0,1 г 7,8%
26
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,1 г 6,9%
27
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		0,1 г 6,9%
28
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,1 г 6,3%
29
Мука рисовая 		0,1 г 5,9%
30
Лапша яичная варёная 		0,1 г 5,3%
31
Блины 		0,1 г 5,3%
32
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,1 г 5,2%
33
Мука из бурого риса 		0,1 г 4,9%
34
Лапша кукурузная варёная 		0,0 г 2,6%
35
Лапша рисовая варёная 		0,0 г 1,8%
36
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,3%
37
Мука арроурут 		0,0 г 0,3%
38
Мука овсяная 		н/д 0,0%
39
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		н/д 0,0%
40
Хлебцы мультизерновые 		н/д 0,0%
41
Хлеб белый пшеничный 		н/д 0,0%
42
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
43
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		н/д 0,0%
44
Мука ржаная 		н/д 0,0%
45
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
46
Мука сорго 		н/д 0,0%
47
Лепёшка паратха 		н/д 0,0%
48
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
49
Фокачча 		н/д 0,0%
50
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться