Поиск продуктов

Содержание глицина в муке и продуктах из муки

Таблица содержания глицина в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля глицина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		3,1 г 88,1%
2
Мука кунжутная 		2,1 г 60,2%
3
Мука гречневая 		1,0 г 28,0%
4
Отруби овсяные необработанные термически 		0,9 г 27,1%
5
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,9 г 25,7%
6
Отруби рисовые необработанные термически 		0,9 г 25,0%
7
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,6 г 16,3%
8
Мука из тритикале 		0,6 г 16,1%
9
Сухари панировочные 		0,5 г 13,9%
10
Мука ячменная солодовая 		0,4 г 12,6%
11
Хлеб из овсяных отрубей 		0,4 г 11,3%
12
Мука ячменная 		0,4 г 10,9%
13
Хлеб мультизерновой 		0,4 г 10,7%
14
Мука пшеничная универсальная 		0,4 г 10,6%
15
Мука из бурого риса 		0,4 г 10,2%
16
Хлеб из рисовых отрубей 		0,3 г 9,8%
17
Хлеб овсяный 		0,3 г 9,8%
18
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,3 г 9,5%
19
Мука ржаная 		0,3 г 9,5%
20
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,3 г 9,5%
21
Лаваш 		0,3 г 9,1%
22
Мука кукурузная белая (маса) 		0,3 г 8,9%
23
Мука сорго цельнозерновая 		0,3 г 8,9%
24
Хлебцы ржаные 		0,3 г 8,9%
25
Хлеб ржаной 		0,3 г 8,6%
26
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,3 г 8,1%
27
Мука пшённая 		0,3 г 7,7%
28
Мука рисовая 		0,3 г 7,6%
29
Тортилья 		0,3 г 7,1%
30
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		0,2 г 6,2%
31
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,2 г 5,6%
32
Блины 		0,2 г 4,9%
33
Лапша домашняя варёная 		0,2 г 4,8%
34
Лапша яичная варёная 		0,2 г 4,5%
35
Лапша кукурузная варёная 		0,1 г 3,1%
36
Лапша рисовая варёная 		0,1 г 2,3%
37
Мука арроурут 		0,0 г 0,4%
38
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,3%
39
Мука овсяная 		н/д 0,0%
40
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		н/д 0,0%
41
Хлебцы мультизерновые 		н/д 0,0%
42
Хлеб белый пшеничный 		н/д 0,0%
43
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
44
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		н/д 0,0%
45
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
46
Мука сорго 		н/д 0,0%
47
Лепёшка паратха 		н/д 0,0%
48
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
49
Фокачча 		н/д 0,0%
50
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться