Поиск продуктов

Содержание витамина A в муке и продуктах из муки

Таблица содержания витамина A в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля витамина A от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша домашняя варёная
17,0 мкг 1,9%
2
Мука кукурузная
11,0 мкг 1,2%
3
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая
11,0 мкг 1,2%
4
Блины
10,0 мкг 1,1%
5
Лапша яичная варёная
6,0 мкг 0,7%
6
Булочки из сладкого дрожжевого теста
5,0 мкг 0,6%
7
Хлеб овсяный
5,0 мкг 0,6%
8
Мука кунжутная
3,0 мкг 0,3%
9
Лапша кукурузная варёная
3,0 мкг 0,3%
10
Хлеб из овсяных отрубей
2,0 мкг 0,2%
11
Мука подсолнечная
2,0 мкг 0,2%
12
Лепёшка паратха
2,0 мкг 0,2%
13
Мука ячменная солодовая
1,0 мкг 0,1%
14
Тортилья
1,0 мкг 0,1%
15
Мука гречневая
0,0 мкг 0,0%
16
Мука овсяная
0,0 мкг 0,0%
17
Отруби овсяные необработанные термически
0,0 мкг 0,0%
18
Хлеб мультизерновой
0,0 мкг 0,0%
19
Сухари панировочные
0,0 мкг 0,0%
20
Хлебцы мультизерновые
0,0 мкг 0,0%
21
Мука пшеничная универсальная
0,0 мкг 0,0%
22
Мука цельнозерновая (пшеничная)
0,0 мкг 0,0%
23
Мука ячменная
0,0 мкг 0,0%
24
Отруби пшеничные необработанные термически
0,0 мкг 0,0%
25
Хлеб белый пшеничный
0,0 мкг 0,0%
26
Хлеб из пророщенной пшеницы
0,0 мкг 0,0%
27
Хлеб из пшеничных отрубей
0,0 мкг 0,0%
28
Хлеб пшеничный цельнозерновой
0,0 мкг 0,0%
29
Мука рисовая
0,0 мкг 0,0%
30
Отруби рисовые необработанные термически
0,0 мкг 0,0%
31
Хлеб из рисовых отрубей
0,0 мкг 0,0%
32
Мука ржаная
0,0 мкг 0,0%
33
Хлеб ржаной
0,0 мкг 0,0%
34
Хлебцы ржаные
0,0 мкг 0,0%
35
Крахмал кукурузный
0,0 мкг 0,0%
36
Мука кукурузная белая (маса)
0,0 мкг 0,0%
37
Мука сорго цельнозерновая
0,0 мкг 0,0%
38
Мука арроурут
0,0 мкг 0,0%
39
Лаваш
0,0 мкг 0,0%
40
Лапша (макароны, паста) варёная
0,0 мкг 0,0%
41
Лапша гречневая (соба) варёная
0,0 мкг 0,0%
42
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные
0,0 мкг 0,0%
43
Лапша рисовая варёная
0,0 мкг 0,0%
44
Фокачча
0,0 мкг 0,0%
45
Мука из тритикале
0,0 мкг 0,0%
46
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде
0,0 мкг 0,0%
47
Мука пшённая
н/д 0,0%
48
Мука из бурого риса
н/д 0,0%
49
Мука сорго
н/д 0,0%
50
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться