Поиск продуктов

Содержание креатина в муке и продуктах из муки

Таблица процентного содержания креатина в продуктах из категории — мука, продукты из муки.

Продукт Содержание
Мука подсолнечная 9,20 г
Мука кунжутная 7,69 г
Отруби овсяные необработанные термически 2,56 г
Отруби рисовые необработанные термически 2,24 г
Отруби пшеничные необработанные термически 2,22 г
Мука гречневая 2,08 г
Мука ячменная солодовая 1,57 г
Мука из тритикале 1,45 г
Мука цельнозерновая (пшеничная) 1,45 г
Сухари панировочные 1,27 г
Мука ячменная 1,11 г
Мука из бурого риса 1,07 г
Хлеб из овсяных отрубей 1,02 г
Хлеб мультизерновой 1,00 г
Мука пшеничная универсальная 0,97 г
Мука пшённая 0,96 г
Мука рисовая 0,93 г
Хлеб овсяный 0,89 г
Хлеб из рисовых отрубей 0,88 г
Мука кукурузная белая (маса) 0,86 г
Хлеб из пшеничных отрубей 0,84 г
Мука ржаная 0,83 г
Лаваш 0,81 г
Хлебцы ржаные 0,80 г
Мука сорго цельнозерновая 0,79 г
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 0,77 г
Хлеб ржаной 0,77 г
Лапша гречневая (соба) варёная 0,72 г
Тортилья 0,72 г
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 0,53 г
Блины 0,50 г
Лапша домашняя варёная 0,49 г
Лапша (макароны, паста) варёная 0,47 г
Лапша яичная варёная 0,44 г
Лапша кукурузная варёная 0,29 г
Лапша рисовая варёная 0,28 г
Мука арроурут 0,03 г
Крахмал кукурузный 0,03 г
Мука овсяная 0,00 г
Булочки из сладкого дрожжевого теста 0,00 г
Хлебцы мультизерновые 0,00 г
Хлеб белый пшеничный 0,00 г
Хлеб из пророщенной пшеницы 0,00 г
Хлеб пшеничный цельнозерновой 0,00 г
Мука кукурузная 0,00 г
Мука сорго 0,00 г
Лепёшка паратха 0,00 г
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 0,00 г
Фокачча 0,00 г
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться