Поиск продуктов

Содержание изолейцина в муке и продуктах из муки

Таблица содержания изолейцина в продуктах из категории — мука, продукты из муки. На диаграмме показана процентная доля изолейцина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Мука подсолнечная 		2,4 г 120,2%
2
Мука кунжутная 		1,3 г 66,2%
3
Отруби овсяные необработанные термически 		0,7 г 33,4%
4
Отруби рисовые необработанные термически 		0,6 г 28,4%
5
Сухари панировочные 		0,5 г 27,2%
6
Отруби пшеничные необработанные термически 		0,5 г 24,3%
7
Мука из тритикале 		0,5 г 24,2%
8
Мука гречневая 		0,5 г 23,7%
9
Мука пшённая 		0,5 г 23,7%
10
Мука цельнозерновая (пшеничная) 		0,4 г 22,2%
11
Хлеб из овсяных отрубей 		0,4 г 20,0%
12
Мука ячменная 		0,4 г 19,2%
13
Мука ячменная солодовая 		0,4 г 18,1%
14
Мука пшеничная универсальная 		0,4 г 17,9%
15
Лаваш 		0,3 г 17,5%
16
Хлеб из рисовых отрубей 		0,3 г 17,4%
17
Хлеб из пшеничных отрубей 		0,3 г 16,6%
18
Хлеб овсяный 		0,3 г 16,3%
19
Хлеб мультизерновой 		0,3 г 16,2%
20
Хлеб ржаной 		0,3 г 16,0%
21
Хлебцы ржаные 		0,3 г 15,9%
22
Мука сорго цельнозерновая 		0,3 г 15,5%
23
Мука из бурого риса 		0,3 г 15,3%
24
Мука кукурузная белая (маса) 		0,3 г 13,8%
25
Мука кукурузная жёлтая цельнозерновая 		0,2 г 12,4%
26
Мука рисовая 		0,2 г 12,2%
27
Мука ржаная 		0,2 г 11,8%
28
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		0,2 г 11,6%
29
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,2 г 11,4%
30
Лапша домашняя варёная 		0,2 г 11,2%
31
Тортилья 		0,2 г 11,0%
32
Блины 		0,2 г 10,8%
33
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,2 г 9,8%
34
Лапша яичная варёная 		0,2 г 9,5%
35
Лапша кукурузная варёная 		0,1 г 4,7%
36
Лапша рисовая варёная 		0,1 г 3,7%
37
Крахмал кукурузный 		0,0 г 0,5%
38
Мука арроурут 		0,0 г 0,5%
39
Мука овсяная 		н/д 0,0%
40
Булочки из сладкого дрожжевого теста 		н/д 0,0%
41
Хлебцы мультизерновые 		н/д 0,0%
42
Хлеб белый пшеничный 		н/д 0,0%
43
Хлеб из пророщенной пшеницы 		н/д 0,0%
44
Хлеб пшеничный цельнозерновой 		н/д 0,0%
45
Мука кукурузная 		н/д 0,0%
46
Мука сорго 		н/д 0,0%
47
Лепёшка паратха 		н/д 0,0%
48
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 		н/д 0,0%
49
Фокачча 		н/д 0,0%
50
Глютен (клейковина пшеничная) в сухом виде 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться