Поиск продуктов

Содержание креатина в рыбе

Таблица процентного содержания креатина в продуктах из категории — рыба.

Продукт Содержание
Желтохвост (лакедра) запечённый 4,08 г
Анчоусы консервированные (в масле) 3,97 г
Нерка запечённая 3,85 г
Горбуша запечённая 3,75 г
Форель запечённая 3,66 г
Молочная рыба (ханос) запечённая 3,62 г
Луциан (берикс) запечённый 3,61 г
Тилапия запечённая 3,58 г
Кета запечённая 3,55 г
Чавыча запечённая 3,53 г
Сёмга запечённая 3,50 г
Палтус запечённый 3,47 г
Минтай запечённый 3,43 г
Групер запечённый 3,42 г
Кефаль запечённая 3,41 г
Налим запечённый 3,40 г
Щука приготовленная 3,39 г
Сардина консервированная в масле 3,38 г
Судак запечённый 3,37 г
Мольва запечённая 3,35 г
Менёк запечённый 3,35 г
Окунь речной запечённый 3,32 г
Скумбрия запечённая 3,28 г
Махи-махи (корифена) запечённая 3,26 г
Угорь запечённый или копчёный 3,25 г
Сибас запечённый 3,25 г
Рыба-меч запечённая 3,25 г
Мерланг запечённый 3,23 г
Кижуч запечённый 3,22 г
Ставрида консервированная 3,19 г
Сельдь запечённая 3,17 г
Карп запечённый 3,14 г
Терпуг запечённый 3,11 г
Корюшка жареная 3,11 г
Зубатка запечённая 3,08 г
Масляная рыба (эсколар) копчёная 3,05 г
Осётр запечённый 2,84 г
Окунь морской (красный) запечённый 2,63 г
Тунец консервированный в собственном соку 2,56 г
Морской чёрт приготовленный 2,55 г
Сом жареный 2,54 г
Мясо акулы жареное 2,51 г
Икра красная или чёрная сырая 2,48 г
Камбала жареная 2,45 г
Горбыль жареный 2,44 г
Омуль запечённый 2,25 г
Треска запечённая 0,00 г
Медуза сушёная 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться