Поиск продуктов

Содержание цистина в рыбе

Таблица содержания цистина в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля цистина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Икра красная или чёрная сырая 		0,4 г 21,6%
2
Желтохвост (лакедра) запечённый 		0,3 г 17,7%
3
Анчоусы консервированные (в масле) 		0,3 г 17,2%
4
Нерка запечённая 		0,3 г 16,4%
5
Форель запечённая 		0,3 г 15,8%
6
Молочная рыба (ханос) запечённая 		0,3 г 15,7%
7
Луциан (берикс) запечённый 		0,3 г 15,7%
8
Кета запечённая 		0,3 г 15,4%
9
Чавыча запечённая 		0,3 г 15,3%
10
Сёмга запечённая 		0,3 г 15,2%
11
Палтус запечённый 		0,3 г 15,1%
12
Минтай запечённый 		0,3 г 14,8%
13
Групер запечённый 		0,3 г 14,8%
14
Кефаль запечённая 		0,3 г 14,8%
15
Налим запечённый 		0,3 г 14,7%
16
Щука приготовленная 		0,3 г 14,7%
17
Тилапия запечённая 		0,3 г 14,7%
18
Сардина консервированная в масле 		0,3 г 14,7%
19
Судак запечённый 		0,3 г 14,6%
20
Мольва запечённая 		0,3 г 14,5%
21
Менёк запечённый 		0,3 г 14,5%
22
Окунь речной запечённый 		0,3 г 14,4%
23
Скумбрия запечённая 		0,3 г 14,2%
24
Махи-махи (корифена) запечённая 		0,3 г 14,1%
25
Рыба-меч запечённая 		0,3 г 14,1%
26
Сибас запечённый 		0,3 г 14,1%
27
Угорь запечённый или копчёный 		0,3 г 14,1%
28
Мерланг запечённый 		0,3 г 14,0%
29
Кижуч запечённый 		0,3 г 13,9%
30
Ставрида консервированная 		0,2 г 13,8%
31
Сельдь запечённая 		0,2 г 13,7%
32
Карп запечённый 		0,2 г 13,6%
33
Терпуг запечённый 		0,2 г 13,5%
34
Корюшка жареная 		0,2 г 13,4%
35
Зубатка запечённая 		0,2 г 13,4%
36
Масляная рыба (эсколар) копчёная 		0,2 г 13,2%
37
Осётр запечённый 		0,2 г 12,3%
38
Горбыль жареный 		0,2 г 12,1%
39
Мясо акулы жареное 		0,2 г 11,8%
40
Тунец консервированный в собственном соку 		0,2 г 11,1%
41
Морской чёрт приготовленный 		0,2 г 11,1%
42
Сом жареный 		0,2 г 11,0%
43
Окунь морской (красный) запечённый 		0,2 г 10,7%
44
Горбуша запечённая 		0,2 г 10,6%
45
Камбала жареная 		0,2 г 10,2%
46
Омуль запечённый 		0,2 г 9,7%
47
Треска запечённая 		н/д 0,0%
48
Медуза сушёная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться