Поиск продуктов

Содержание витамина K в рыбе

Таблица содержания витамина K в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля витамина K от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Анчоусы консервированные (в масле) 		12,1 мкг 10,1%
2
Сардина консервированная в масле 		2,6 мкг 2,2%
3
Тилапия запечённая 		0,9 мкг 0,8%
4
Горбуша запечённая 		0,5 мкг 0,4%
5
Икра красная или чёрная сырая 		0,2 мкг 0,2%
6
Тунец консервированный в собственном соку 		0,2 мкг 0,2%
7
Нерка запечённая 		0,1 мкг 0,1%
8
Окунь морской (красный) запечённый 		0,1 мкг 0,1%
9
Омуль запечённый 		0,1 мкг 0,1%
10
Осётр запечённый 		0,1 мкг 0,1%
11
Камбала жареная 		0,1 мкг 0,1%
12
Кижуч запечённый 		0,1 мкг 0,1%
13
Рыба-меч запечённая 		0,1 мкг 0,1%
14
Сельдь запечённая 		0,1 мкг 0,1%
15
Ставрида консервированная 		0,1 мкг 0,1%
16
Медуза сушёная 		0,1 мкг 0,1%
17
Мерланг запечённый 		0,1 мкг 0,1%
18
Палтус запечённый 		0,0 мкг 0,0%
19
Минтай запечённый 		н/д 0,0%
20
Мольва запечённая 		н/д 0,0%
21
Горбыль жареный 		н/д 0,0%
22
Морской чёрт приготовленный 		н/д 0,0%
23
Налим запечённый 		н/д 0,0%
24
Форель запечённая 		н/д 0,0%
25
Молочная рыба (ханос) запечённая 		н/д 0,0%
26
Групер запечённый 		н/д 0,0%
27
Окунь речной запечённый 		н/д 0,0%
28
Чавыча запечённая 		н/д 0,0%
29
Желтохвост (лакедра) запечённый 		н/д 0,0%
30
Зубатка запечённая 		н/д 0,0%
31
Щука приготовленная 		н/д 0,0%
32
Масляная рыба (эсколар) копчёная 		н/д 0,0%
33
Карп запечённый 		н/д 0,0%
34
Кета запечённая 		н/д 0,0%
35
Кефаль запечённая 		н/д 0,0%
36
Махи-махи (корифена) запечённая 		н/д 0,0%
37
Корюшка жареная 		н/д 0,0%
38
Сёмга запечённая 		н/д 0,0%
39
Сибас запечённый 		н/д 0,0%
40
Скумбрия запечённая 		н/д 0,0%
41
Сом жареный 		н/д 0,0%
42
Мясо акулы жареное 		н/д 0,0%
43
Судак запечённый 		н/д 0,0%
44
Терпуг запечённый 		н/д 0,0%
45
Треска запечённая 		н/д 0,0%
46
Луциан (берикс) запечённый 		н/д 0,0%
47
Угорь запечённый или копчёный 		н/д 0,0%
48
Менёк запечённый 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться