Поиск продуктов

Содержание глицина в рыбе

Таблица содержания глицина в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля глицина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Горбуша запечённая 		1,5 г 43,3%
2
Желтохвост (лакедра) запечённый 		1,4 г 40,7%
3
Анчоусы консервированные (в масле) 		1,4 г 39,6%
4
Форель запечённая 		1,3 г 36,5%
5
Нерка запечённая 		1,3 г 36,4%
6
Молочная рыба (ханос) запечённая 		1,3 г 36,1%
7
Луциан (берикс) запечённый 		1,3 г 36,1%
8
Кета запечённая 		1,2 г 35,4%
9
Чавыча запечённая 		1,2 г 35,3%
10
Сёмга запечённая 		1,2 г 34,9%
11
Тилапия запечённая 		1,2 г 34,9%
12
Палтус запечённый 		1,2 г 34,7%
13
Минтай запечённый 		1,2 г 34,2%
14
Групер запечённый 		1,2 г 34,1%
15
Кефаль запечённая 		1,2 г 34,0%
16
Налим запечённый 		1,2 г 33,9%
17
Щука приготовленная 		1,2 г 33,9%
18
Сардина консервированная в масле 		1,2 г 33,7%
19
Судак запечённый 		1,2 г 33,7%
20
Мольва запечённая 		1,2 г 33,4%
21
Менёк запечённый 		1,2 г 33,4%
22
Окунь речной запечённый 		1,2 г 33,2%
23
Скумбрия запечённая 		1,1 г 32,7%
24
Махи-махи (корифена) запечённая 		1,1 г 32,5%
25
Угорь запечённый или копчёный 		1,1 г 32,4%
26
Сибас запечённый 		1,1 г 32,4%
27
Рыба-меч запечённая 		1,1 г 32,4%
28
Мерланг запечённый 		1,1 г 32,2%
29
Кижуч запечённый 		1,1 г 32,2%
30
Ставрида консервированная 		1,1 г 31,8%
31
Сельдь запечённая 		1,1 г 31,6%
32
Карп запечённый 		1,1 г 31,3%
33
Терпуг запечённый 		1,1 г 31,1%
34
Корюшка жареная 		1,1 г 31,0%
35
Зубатка запечённая 		1,1 г 30,8%
36
Масляная рыба (эсколар) копчёная 		1,1 г 30,4%
37
Осётр запечённый 		1,0 г 28,4%
38
Тунец консервированный в собственном соку 		0,9 г 25,5%
39
Морской чёрт приготовленный 		0,9 г 25,5%
40
Сом жареный 		0,9 г 25,3%
41
Мясо акулы жареное 		0,9 г 24,9%
42
Горбыль жареный 		0,9 г 24,3%
43
Окунь морской (красный) запечённый 		0,8 г 23,3%
44
Камбала жареная 		0,8 г 22,5%
45
Омуль запечённый 		0,8 г 22,4%
46
Икра красная или чёрная сырая 		0,7 г 18,6%
47
Треска запечённая 		н/д 0,0%
48
Медуза сушёная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться