Поиск продуктов

Содержание треонина в рыбе

Таблица содержания треонина в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля треонина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Желтохвост (лакедра) запечённый
1,3 г 54,2%
2
Горбуша запечённая
1,3 г 53,3%
3
Анчоусы консервированные (в масле)
1,3 г 52,8%
4
Нерка запечённая
1,2 г 52,0%
5
Форель запечённая
1,2 г 48,6%
6
Тилапия запечённая
1,2 г 48,2%
7
Молочная рыба (ханос) запечённая
1,2 г 48,1%
8
Луциан (берикс) запечённый
1,2 г 48,0%
9
Кета запечённая
1,1 г 47,2%
10
Чавыча запечённая
1,1 г 47,0%
11
Сёмга запечённая
1,1 г 46,5%
12
Палтус запечённый
1,1 г 46,2%
13
Минтай запечённый
1,1 г 45,5%
14
Групер запечённый
1,1 г 45,4%
15
Кефаль запечённая
1,1 г 45,3%
16
Налим запечённый
1,1 г 45,2%
17
Щука приготовленная
1,1 г 45,1%
18
Сардина консервированная в масле
1,1 г 45,0%
19
Судак запечённый
1,1 г 44,8%
20
Мольва запечённая
1,1 г 44,5%
21
Менёк запечённый
1,1 г 44,5%
22
Окунь речной запечённый
1,1 г 44,2%
23
Скумбрия запечённая
1,0 г 43,5%
24
Махи-махи (корифена) запечённая
1,0 г 43,3%
25
Угорь запечённый или копчёный
1,0 г 43,2%
26
Сибас запечённый
1,0 г 43,2%
27
Рыба-меч запечённая
1,0 г 43,1%
28
Мерланг запечённый
1,0 г 42,9%
29
Кижуч запечённый
1,0 г 42,8%
30
Икра красная или чёрная сырая
1,0 г 42,4%
31
Ставрида консервированная
1,0 г 42,4%
32
Сельдь запечённая
1,0 г 42,1%
33
Карп запечённый
1,0 г 41,8%
34
Терпуг запечённый
1,0 г 41,4%
35
Корюшка жареная
1,0 г 41,3%
36
Зубатка запечённая
1,0 г 41,0%
37
Масляная рыба (эсколар) копчёная
1,0 г 40,5%
38
Осётр запечённый
0,9 г 37,8%
39
Окунь морской (красный) запечённый
0,9 г 35,5%
40
Мясо акулы жареное
0,8 г 35,1%
41
Тунец консервированный в собственном соку
0,8 г 34,0%
42
Морской чёрт приготовленный
0,8 г 33,9%
43
Сом жареный
0,8 г 33,8%
44
Горбыль жареный
0,8 г 32,8%
45
Камбала жареная
0,7 г 30,0%
46
Омуль запечённый
0,7 г 29,9%
47
Треска запечённая
н/д 0,0%
48
Медуза сушёная
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться