Поиск продуктов

Содержание треонина в рыбе

Таблица содержания треонина в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля треонина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Желтохвост (лакедра) запечённый 		1,3 г 54,2%
2
Горбуша запечённая 		1,3 г 53,3%
3
Анчоусы консервированные (в масле) 		1,3 г 52,8%
4
Нерка запечённая 		1,2 г 52,0%
5
Форель запечённая 		1,2 г 48,6%
6
Тилапия запечённая 		1,2 г 48,2%
7
Молочная рыба (ханос) запечённая 		1,2 г 48,1%
8
Луциан (берикс) запечённый 		1,2 г 48,0%
9
Кета запечённая 		1,1 г 47,2%
10
Чавыча запечённая 		1,1 г 47,0%
11
Сёмга запечённая 		1,1 г 46,5%
12
Палтус запечённый 		1,1 г 46,2%
13
Минтай запечённый 		1,1 г 45,5%
14
Групер запечённый 		1,1 г 45,4%
15
Кефаль запечённая 		1,1 г 45,3%
16
Налим запечённый 		1,1 г 45,2%
17
Щука приготовленная 		1,1 г 45,1%
18
Сардина консервированная в масле 		1,1 г 45,0%
19
Судак запечённый 		1,1 г 44,8%
20
Мольва запечённая 		1,1 г 44,5%
21
Менёк запечённый 		1,1 г 44,5%
22
Окунь речной запечённый 		1,1 г 44,2%
23
Скумбрия запечённая 		1,0 г 43,5%
24
Махи-махи (корифена) запечённая 		1,0 г 43,3%
25
Угорь запечённый или копчёный 		1,0 г 43,2%
26
Сибас запечённый 		1,0 г 43,2%
27
Рыба-меч запечённая 		1,0 г 43,1%
28
Мерланг запечённый 		1,0 г 42,9%
29
Кижуч запечённый 		1,0 г 42,8%
30
Икра красная или чёрная сырая 		1,0 г 42,4%
31
Ставрида консервированная 		1,0 г 42,4%
32
Сельдь запечённая 		1,0 г 42,1%
33
Карп запечённый 		1,0 г 41,8%
34
Терпуг запечённый 		1,0 г 41,4%
35
Корюшка жареная 		1,0 г 41,3%
36
Зубатка запечённая 		1,0 г 41,0%
37
Масляная рыба (эсколар) копчёная 		1,0 г 40,5%
38
Осётр запечённый 		0,9 г 37,8%
39
Окунь морской (красный) запечённый 		0,9 г 35,5%
40
Мясо акулы жареное 		0,8 г 35,1%
41
Тунец консервированный в собственном соку 		0,8 г 34,0%
42
Морской чёрт приготовленный 		0,8 г 33,9%
43
Сом жареный 		0,8 г 33,8%
44
Горбыль жареный 		0,8 г 32,8%
45
Камбала жареная 		0,7 г 30,0%
46
Омуль запечённый 		0,7 г 29,9%
47
Треска запечённая 		н/д 0,0%
48
Медуза сушёная 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться