Поиск продуктов

Содержание линолевой кислоты в бобовых

Таблица процентного содержания линолевой кислоты в продуктах из категории — бобовые.

Продукт Содержание
Арахис сырой 15,56 г
Арахис жареный 9,72 г
Соевые бобы варёные (зрелые) 4,47 г
Темпе 4,05 г
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 3,98 г
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 3,34 г
Нут сухой 2,63 г
Соевый сыр тофу сухой 2,39 г
Эдамаме приготовленные 1,79 г
Сыр тофу твердый (полотняный) 1,47 г
Соевый протеин (изолят) порошок 1,45 г
Нут варёный 1,11 г
Соевый жмых 0,92 г
Люпин (бобы люпина) приготовленные 0,60 г
Горох пророщенный в свежем виде 0,27 г
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,23 г
Голубиный горох варёный 0,20 г
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде 0,19 г
Чечевица пророщенная в свежем виде 0,18 г
Соевый протеин (концентрат) порошок 0,18 г
Зелёный горошек свежий 0,15 г
Бобы варёные (зрелые) 0,15 г
Фасоль черноглазая варёная 0,14 г
Горох варёный на воде (зрелый) 0,14 г
Чечевица варёная на воде 0,14 г
Фасоль белая варёная 0,14 г
Зелёный горошек консервированный 0,13 г
Соевый соус (гидролизованный) 0,13 г
Фасоль чёрная варёная 0,13 г
Бобы зелёные варёные 0,12 г
Бобы зелёные свежие 0,12 г
Маш варёный 0,12 г
Фасоль Лима варёная 0,12 г
Фасоль розовая варёная 0,11 г
Фасоль красная (Кидни) варёная 0,11 г
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 0,11 г
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 0,10 г
Зелёный горошек отварной 0,08 г
Фасоль стручковая варёная (спаржевая) 0,06 г
Фасоль стручковая в сыром виде, спаржевая 0,04 г
Маш пророщенный в свежем виде 0,04 г
Соевый соус (тамари, tamari) 0,04 г
Вигна приготовленная (варёная) 0,02 г
Фасоль Адзуки варёная 0,02 г
Пажитник семена н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться