Поиск продуктов

Содержание BCAA в бобовых

Таблица процентного содержания BCAA в продуктах из категории — бобовые.

Продукт Содержание
Соевый протеин (изолят) порошок 15,13 г
Соевый протеин (концентрат) порошок 10,92 г
Соевый жмых 8,08 г
Пажитник семена 4,10 г
Арахис сырой 3,66 г
Арахис жареный 3,36 г
Темпе 3,23 г
Нут сухой 3,21 г
Соевые бобы варёные (зрелые) 2,99 г
Люпин (бобы люпина) приготовленные 2,53 г
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 2,14 г
Соевый сыр тофу сухой 1,80 г
Соевый соус (тамари, tamari) 1,75 г
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 1,71 г
Фасоль красная (Кидни) варёная 1,65 г
Сыр тофу твердый (полотняный) 1,63 г
Фасоль розовая варёная 1,60 г
Фасоль белая варёная 1,59 г
Фасоль чёрная варёная 1,56 г
Фасоль Лима варёная 1,55 г
Чечевица варёная на воде 1,49 г
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 1,43 г
Нут варёный 1,38 г
Эдамаме приготовленные 1,37 г
Чечевица пророщенная в свежем виде 1,35 г
Горох варёный на воде (зрелый) 1,34 г
Фасоль Адзуки варёная 1,32 г
Фасоль черноглазая варёная 1,27 г
Бобы варёные (зрелые) 1,22 г
Маш варёный 1,21 г
Голубиный горох варёный 1,02 г
Бобы зелёные свежие 0,96 г
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде 0,88 г
Бобы зелёные варёные 0,82 г
Горох пророщенный в свежем виде 0,76 г
Зелёный горошек свежий 0,75 г
Зелёный горошек отварной 0,75 г
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 0,70 г
Зелёный горошек консервированный 0,62 г
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 0,56 г
Вигна приготовленная (варёная) 0,46 г
Маш пророщенный в свежем виде 0,44 г
Фасоль стручковая варёная (спаржевая) 0,28 г
Фасоль стручковая в сыром виде, спаржевая 0,27 г
Соевый соус (гидролизованный) 0,00 г
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться