Поиск продуктов

Содержание витамина D3 в бобовых

Таблица содержания витамина D3 в продуктах из категории — бобовые. На диаграмме показана процентная доля витамина D3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Соевый соус (тамари, tamari) 		н/д 0,0%
2
Фасоль белая варёная 		н/д 0,0%
3
Фасоль розовая варёная 		н/д 0,0%
4
Фасоль пёстрая (Пинто) варёная 		н/д 0,0%
5
Горох варёный на воде (зрелый) 		н/д 0,0%
6
Арахис сырой 		н/д 0,0%
7
Фасоль Лима варёная 		н/д 0,0%
8
Чечевица варёная на воде 		н/д 0,0%
9
Люпин (бобы люпина) приготовленные 		н/д 0,0%
10
Маш варёный 		н/д 0,0%
11
Соевый жмых 		н/д 0,0%
12
Соевый протеин (изолят) порошок 		н/д 0,0%
13
Фасоль черноглазая варёная 		н/д 0,0%
14
Соевый соус (гидролизованный) 		н/д 0,0%
15
Сыр тофу твердый (полотняный) 		н/д 0,0%
16
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		н/д 0,0%
17
Голубиный горох варёный 		н/д 0,0%
18
Соевые бобы варёные (зрелые) 		н/д 0,0%
19
Темпе 		н/д 0,0%
20
Соевый сыр тофу сухой 		н/д 0,0%
21
Арахис жареный 		н/д 0,0%
22
Соевый протеин (концентрат) порошок 		н/д 0,0%
23
Пажитник семена 		н/д 0,0%
24
Бобы зелёные свежие 		н/д 0,0%
25
Эдамаме приготовленные 		н/д 0,0%
26
Чечевица пророщенная в свежем виде 		н/д 0,0%
27
Зелёный горошек свежий 		н/д 0,0%
28
Зелёный горошек отварной 		н/д 0,0%
29
Горох пророщенный в свежем виде 		н/д 0,0%
30
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 		н/д 0,0%
31
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 		н/д 0,0%
32
Фасоль стручковая в сыром виде, спаржевая 		н/д 0,0%
33
Фасоль стручковая варёная (спаржевая) 		н/д 0,0%
34
Маш пророщенный в свежем виде 		н/д 0,0%
35
Вигна приготовленная (варёная) 		н/д 0,0%
36
Бобы зелёные варёные 		н/д 0,0%
37
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде 		н/д 0,0%
38
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 		н/д 0,0%
39
Зелёный горошек консервированный 		н/д 0,0%
40
Фасоль красная (Кидни) варёная 		н/д 0,0%
41
Фасоль Адзуки варёная 		н/д 0,0%
42
Фасоль чёрная варёная 		н/д 0,0%
43
Бобы варёные (зрелые) 		н/д 0,0%
44
Нут сухой 		н/д 0,0%
45
Нут варёный 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться