Поиск продуктов

Содержание меди в рыбе

Таблица содержания меди в продуктах из категории — рыба. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Анчоусы консервированные (в масле) 		0,3 мг 37,7%
2
Сёмга запечённая 		0,3 мг 35,7%
3
Налим запечённый 		0,3 мг 28,4%
4
Форель запечённая 		0,2 мг 26,8%
5
Судак запечённый 		0,2 мг 25,3%
6
Омуль запечённый 		0,2 мг 23,9%
7
Сардина консервированная в масле 		0,2 мг 20,7%
8
Корюшка жареная 		0,2 мг 19,8%
9
Ставрида консервированная 		0,1 мг 16,3%
10
Мольва запечённая 		0,1 мг 15,7%
11
Кефаль запечённая 		0,1 мг 15,7%
12
Медуза сушёная 		0,1 мг 15,6%
13
Окунь речной запечённый 		0,1 мг 13,2%
14
Сельдь запечённая 		0,1 мг 13,1%
15
Икра красная или чёрная сырая 		0,1 мг 11,1%
16
Скумбрия запечённая 		0,1 мг 10,4%
17
Нерка запечённая 		0,1 мг 8,4%
18
Горбуша запечённая 		0,1 мг 8,3%
19
Тилапия запечённая 		0,1 мг 8,3%
20
Карп запечённый 		0,1 мг 8,1%
21
Кета запечённая 		0,1 мг 7,9%
22
Кижуч запечённый 		0,1 мг 7,9%
23
Масляная рыба (эсколар) копчёная 		0,1 мг 7,7%
24
Горбыль жареный 		0,1 мг 7,2%
25
Щука приготовленная 		0,1 мг 7,2%
26
Минтай запечённый 		0,1 мг 7,1%
27
Желтохвост (лакедра) запечённый 		0,1 мг 6,4%
28
Чавыча запечённая 		0,1 мг 5,9%
29
Осётр запечённый 		0,1 мг 5,9%
30
Махи-махи (корифена) запечённая 		0,1 мг 5,9%
31
Тунец консервированный в собственном соку 		0,1 мг 5,6%
32
Рыба-меч запечённая 		0,0 мг 5,1%
33
Луциан (берикс) запечённый 		0,0 мг 5,1%
34
Групер запечённый 		0,0 мг 5,0%
35
Молочная рыба (ханос) запечённая 		0,0 мг 4,9%
36
Мясо акулы жареное 		0,0 мг 4,7%
37
Мерланг запечённый 		0,0 мг 4,4%
38
Сом жареный 		0,0 мг 4,3%
39
Зубатка запечённая 		0,0 мг 4,1%
40
Морской чёрт приготовленный 		0,0 мг 4,0%
41
Терпуг запечённый 		0,0 мг 3,9%
42
Угорь запечённый или копчёный 		0,0 мг 3,2%
43
Палтус запечённый 		0,0 мг 3,1%
44
Окунь морской (красный) запечённый 		0,0 мг 2,9%
45
Сибас запечённый 		0,0 мг 2,7%
46
Камбала жареная 		0,0 мг 2,6%
47
Менёк запечённый 		0,0 мг 2,6%
48
Треска запечённая 		0,0 мг 2,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться