Поиск продуктов

Содержание глицина в фруктах, ягодах и сухофруктах

Таблица содержания глицина в продуктах из категории — фрукты, ягоды, сухофрукты. На диаграмме показана процентная доля глицина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Ягоды годжи сушёные
0,3 г 8,7%
2
Бананы сушёные
0,2 г 5,4%
3
Гуава свежая
0,1 г 3,7%
4
Авокадо свежее
0,1 г 3,0%
5
Финики Деглет нур
0,1 г 2,9%
6
Апельсины свежие
0,1 г 2,7%
7
Финики Маджуль
0,1 г 2,6%
8
Джекфрут свежий
0,1 г 2,5%
9
Хурма черная (сапота) свежая
0,1 г 2,1%
10
Курага
0,1 г 2,0%
11
Киви свежий
0,1 г 1,7%
12
Маслины консервированные
0,1 г 1,6%
13
Черимойя свежий
0,1 г 1,5%
14
Старфрут (карамбола) свежий
0,1 г 1,4%
15
Клюква свежая
0,0 г 1,4%
16
Плантаны в свежем виде
0,0 г 1,3%
17
Лонган свежий
0,0 г 1,2%
18
Абрикос свежий
0,0 г 1,1%
19
Бананы свежие
0,0 г 1,1%
20
Бузина свежая
0,0 г 1,0%
21
Хурма свежая
0,0 г 1,0%
22
Манго свежее
0,0 г 1,0%
23
Голубика свежая
0,0 г 0,9%
24
Фейхоа свежая
0,0 г 0,8%
25
Дыня Канталупа свежая
0,0 г 0,7%
26
Клубника свежая
0,0 г 0,7%
27
Инжир свежий
0,0 г 0,7%
28
Ананас свежий
0,0 г 0,7%
29
Персик свежие, без косточек
0,0 г 0,6%
30
Мушмула свежая
0,0 г 0,6%
31
Мандарины свежие
0,0 г 0,5%
32
Папайя свежая
0,0 г 0,5%
33
Саподилла плоды свежие
0,0 г 0,5%
34
Виноград (красный или зелёный) свежий
0,0 г 0,5%
35
Грейпфрут свежий
0,0 г 0,4%
36
Груша свежая
0,0 г 0,4%
37
Арбуз свежий
0,0 г 0,3%
38
Яблоки свежие
0,0 г 0,3%
39
Слива свежая
0,0 г 0,3%
40
Ююба (китайский финик) свежий
н/д 0,0%
41
Гранат свежий
н/д 0,0%
42
Наранхилья замороженная
н/д 0,0%
43
Плоды хлебного дерева свежие
н/д 0,0%
44
Оливки зелёные консервированные
н/д 0,0%
45
Опунция (плоды) свежая
н/д 0,0%
46
Джамболан свежий
н/д 0,0%
47
Дуриан свежий
н/д 0,0%
48
Ежевика свежая
н/д 0,0%
49
Шелковица свежая
н/д 0,0%
50
Изюм без косточек
н/д 0,0%
51
Суринамская вишня свежая
н/д 0,0%
52
Помело свежее
н/д 0,0%
53
Яванское яблоко свежее
н/д 0,0%
54
Рамбутан консервированный
н/д 0,0%
55
Плоды кариссы свежие
н/д 0,0%
56
Кивано свежая
н/д 0,0%
57
Каркаде цветок, свежий
н/д 0,0%
58
Сахарное яблоко свежее
н/д 0,0%
59
Крыжовник свежий
н/д 0,0%
60
Чернослив
н/д 0,0%
61
Антильский абрикос свежий
н/д 0,0%
62
Сметанное яблоко свежее
н/д 0,0%
63
Кумкват свежий
н/д 0,0%
64
Смородина красная или белая свежая
н/д 0,0%
65
Смородина чёрная свежая
н/д 0,0%
66
Айва свежая
н/д 0,0%
67
Лайм свежий
н/д 0,0%
68
Лимон свежий, без кожуры
н/д 0,0%
69
Личи свежие
н/д 0,0%
70
Логанова ягода замороженная
н/д 0,0%
71
Тамаринд свежий
н/д 0,0%
72
Виноград (мускатные сорта) свежий
н/д 0,0%
73
Малина свежая
н/д 0,0%
74
Клементин свежий
н/д 0,0%
75
Барбадосская вишня свежая
н/д 0,0%
76
Вишня свежая
н/д 0,0%
77
Маракуйя свежая
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться