Поиск продуктов

Содержание клетчатки в фруктах, ягодах и сухофруктах

Таблица процентного содержания клетчатки в продуктах из категории — фрукты, ягоды, сухофрукты.

Продукт Содержание
Ягоды годжи сушёные 13,00 г
Маракуйя свежая 10,40 г
Бананы сушёные 9,90 г
Финики Деглет нур 8,00 г
Курага 7,30 г
Бузина свежая 7,00 г
Финики Маджуль 6,70 г
Авокадо свежее 6,70 г
Кумкват свежий 6,50 г
Малина свежая 6,50 г
Фейхоа свежая 6,40 г
Хурма черная (сапота) свежая 5,40 г
Гуава свежая 5,40 г
Ежевика свежая 5,30 г
Саподилла плоды свежие 5,30 г
Логанова ягода замороженная 5,30 г
Тамаринд свежий 5,10 г
Плоды хлебного дерева свежие 4,90 г
Крыжовник свежий 4,30 г
Смородина красная или белая свежая 4,30 г
Гранат свежий 4,00 г
Изюм без косточек 4,00 г
Виноград (мускатные сорта) свежий 3,90 г
Дуриан свежий 3,80 г
Опунция (плоды) свежая 3,60 г
Клюква свежая 3,60 г
Оливки зелёные консервированные 3,30 г
Сметанное яблоко свежее 3,30 г
Груша свежая 3,10 г
Чернослив 3,10 г
Черимойя свежий 3,00 г
Киви свежий 3,00 г
Антильский абрикос свежий 3,00 г
Инжир свежий 2,90 г
Старфрут (карамбола) свежий 2,80 г
Лайм свежий 2,80 г
Лимон свежий, без кожуры 2,80 г
Бананы свежие 2,60 г
Маслины консервированные 2,50 г
Голубика свежая 2,40 г
Яблоки свежие 2,40 г
Сахарное яблоко свежее 2,40 г
Апельсины свежие 2,40 г
Плантаны в свежем виде 2,30 г
Клубника свежая 2,00 г
Абрикос свежий 2,00 г
Айва свежая 1,90 г
Мандарины свежие 1,80 г
Мушмула свежая 1,70 г
Папайя свежая 1,70 г
Шелковица свежая 1,70 г
Клементин свежий 1,70 г
Грейпфрут свежий 1,60 г
Манго свежее 1,60 г
Вишня свежая 1,60 г
Джекфрут свежий 1,50 г
Персик свежие, без косточек 1,50 г
Слива свежая 1,40 г
Ананас свежий 1,40 г
Личи свежие 1,30 г
Наранхилья замороженная 1,10 г
Лонган свежий 1,10 г
Барбадосская вишня свежая 1,10 г
Помело свежее 1,00 г
Дыня Канталупа свежая 0,90 г
Рамбутан консервированный 0,90 г
Виноград (красный или зелёный) свежий 0,90 г
Арбуз свежий 0,40 г
Ююба (китайский финик) свежий н/д
Хурма свежая н/д
Джамболан свежий н/д
Суринамская вишня свежая н/д
Яванское яблоко свежее н/д
Плоды кариссы свежие н/д
Кивано свежая н/д
Каркаде цветок, свежий н/д
Смородина чёрная свежая н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться