Поиск продуктов

Содержание глутаминовой кислоты в фруктах, ягодах и сухофруктах

Таблица содержания глутаминовой кислоты в продуктах из категории — фрукты, ягоды, сухофрукты. На диаграмме показана процентная доля глутаминовой кислоты от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Ягоды годжи сушёные 		1,4 г 10,5%
2
Бананы сушёные 		0,4 г 2,9%
3
Финики Деглет нур 		0,4 г 2,6%
4
Гуава свежая 		0,3 г 2,4%
5
Авокадо свежее 		0,3 г 2,1%
6
Финики Маджуль 		0,3 г 1,9%
7
Дыня Канталупа свежая 		0,2 г 1,5%
8
Лонган свежий 		0,2 г 1,5%
9
Черимойя свежий 		0,2 г 1,5%
10
Грейпфрут свежий 		0,2 г 1,4%
11
Джекфрут свежий 		0,2 г 1,4%
12
Курага 		0,2 г 1,4%
13
Киви свежий 		0,2 г 1,4%
14
Абрикос свежий 		0,2 г 1,2%
15
Бананы свежие 		0,2 г 1,1%
16
Старфрут (карамбола) свежий 		0,1 г 1,1%
17
Хурма черная (сапота) свежая 		0,1 г 1,1%
18
Клюква свежая 		0,1 г 1,1%
19
Фейхоа свежая 		0,1 г 1,0%
20
Плантаны в свежем виде 		0,1 г 0,9%
21
Маслины консервированные 		0,1 г 0,8%
22
Хурма свежая 		0,1 г 0,8%
23
Клубника свежая 		0,1 г 0,7%
24
Бузина свежая 		0,1 г 0,7%
25
Манго свежее 		0,1 г 0,7%
26
Апельсины свежие 		0,1 г 0,7%
27
Голубика свежая 		0,1 г 0,7%
28
Виноград (красный или зелёный) свежий 		0,1 г 0,6%
29
Ананас свежий 		0,1 г 0,6%
30
Инжир свежий 		0,1 г 0,5%
31
Арбуз свежий 		0,1 г 0,5%
32
Мушмула свежая 		0,1 г 0,4%
33
Мандарины свежие 		0,1 г 0,4%
34
Персик свежие, без косточек 		0,1 г 0,4%
35
Саподилла плоды свежие 		0,0 г 0,3%
36
Слива свежая 		0,0 г 0,3%
37
Папайя свежая 		0,0 г 0,2%
38
Груша свежая 		0,0 г 0,2%
39
Яблоки свежие 		0,0 г 0,2%
40
Ююба (китайский финик) свежий 		н/д 0,0%
41
Гранат свежий 		н/д 0,0%
42
Наранхилья замороженная 		н/д 0,0%
43
Плоды хлебного дерева свежие 		н/д 0,0%
44
Оливки зелёные консервированные 		н/д 0,0%
45
Опунция (плоды) свежая 		н/д 0,0%
46
Джамболан свежий 		н/д 0,0%
47
Дуриан свежий 		н/д 0,0%
48
Ежевика свежая 		н/д 0,0%
49
Шелковица свежая 		н/д 0,0%
50
Изюм без косточек 		н/д 0,0%
51
Суринамская вишня свежая 		н/д 0,0%
52
Помело свежее 		н/д 0,0%
53
Яванское яблоко свежее 		н/д 0,0%
54
Рамбутан консервированный 		н/д 0,0%
55
Плоды кариссы свежие 		н/д 0,0%
56
Кивано свежая 		н/д 0,0%
57
Каркаде цветок, свежий 		н/д 0,0%
58
Сахарное яблоко свежее 		н/д 0,0%
59
Крыжовник свежий 		н/д 0,0%
60
Чернослив 		н/д 0,0%
61
Антильский абрикос свежий 		н/д 0,0%
62
Сметанное яблоко свежее 		н/д 0,0%
63
Кумкват свежий 		н/д 0,0%
64
Смородина красная или белая свежая 		н/д 0,0%
65
Смородина чёрная свежая 		н/д 0,0%
66
Айва свежая 		н/д 0,0%
67
Лайм свежий 		н/д 0,0%
68
Лимон свежий, без кожуры 		н/д 0,0%
69
Личи свежие 		н/д 0,0%
70
Логанова ягода замороженная 		н/д 0,0%
71
Тамаринд свежий 		н/д 0,0%
72
Виноград (мускатные сорта) свежий 		н/д 0,0%
73
Малина свежая 		н/д 0,0%
74
Клементин свежий 		н/д 0,0%
75
Барбадосская вишня свежая 		н/д 0,0%
76
Вишня свежая 		н/д 0,0%
77
Маракуйя свежая 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться