Поиск продуктов

Содержание пролина в фруктах, ягодах и сухофруктах

Таблица содержания пролина в продуктах из категории — фрукты, ягоды, сухофрукты. На диаграмме показана процентная доля пролина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Ягоды годжи сушёные
1,0 г 22,2%
2
Курага
0,8 г 18,2%
3
Бананы сушёные
0,2 г 5,1%
4
Черимойя свежий
0,2 г 3,5%
5
Финики Деглет нур
0,1 г 2,9%
6
Финики Маджуль
0,1 г 2,5%
7
Абрикос свежий
0,1 г 2,2%
8
Авокадо свежее
0,1 г 2,2%
9
Хурма черная (сапота) свежая
0,1 г 1,9%
10
Виноград (красный или зелёный) свежий
0,1 г 1,8%
11
Гуава свежая
0,1 г 1,7%
12
Мандарины свежие
0,1 г 1,6%
13
Грейпфрут свежий
0,1 г 1,4%
14
Старфрут (карамбола) свежий
0,1 г 1,1%
15
Плантаны в свежем виде
0,1 г 1,1%
16
Инжир свежий
0,0 г 1,1%
17
Маслины консервированные
0,0 г 1,0%
18
Апельсины свежие
0,0 г 1,0%
19
Киви свежий
0,0 г 1,0%
20
Лонган свежий
0,0 г 0,9%
21
Саподилла плоды свежие
0,0 г 0,8%
22
Хурма свежая
0,0 г 0,7%
23
Клюква свежая
0,0 г 0,7%
24
Манго свежее
0,0 г 0,6%
25
Голубика свежая
0,0 г 0,6%
26
Бананы свежие
0,0 г 0,6%
27
Мушмула свежая
0,0 г 0,6%
28
Слива свежая
0,0 г 0,6%
29
Бузина свежая
0,0 г 0,6%
30
Арбуз свежий
0,0 г 0,5%
31
Груша свежая
0,0 г 0,5%
32
Клубника свежая
0,0 г 0,4%
33
Фейхоа свежая
0,0 г 0,4%
34
Дыня Канталупа свежая
0,0 г 0,4%
35
Персик свежие, без косточек
0,0 г 0,4%
36
Джекфрут свежий
0,0 г 0,4%
37
Ананас свежий
0,0 г 0,4%
38
Папайя свежая
0,0 г 0,2%
39
Яблоки свежие
0,0 г 0,1%
40
Ююба (китайский финик) свежий
н/д 0,0%
41
Гранат свежий
н/д 0,0%
42
Наранхилья замороженная
н/д 0,0%
43
Плоды хлебного дерева свежие
н/д 0,0%
44
Оливки зелёные консервированные
н/д 0,0%
45
Опунция (плоды) свежая
н/д 0,0%
46
Джамболан свежий
н/д 0,0%
47
Дуриан свежий
н/д 0,0%
48
Ежевика свежая
н/д 0,0%
49
Шелковица свежая
н/д 0,0%
50
Изюм без косточек
н/д 0,0%
51
Суринамская вишня свежая
н/д 0,0%
52
Помело свежее
н/д 0,0%
53
Яванское яблоко свежее
н/д 0,0%
54
Рамбутан консервированный
н/д 0,0%
55
Плоды кариссы свежие
н/д 0,0%
56
Кивано свежая
н/д 0,0%
57
Каркаде цветок, свежий
н/д 0,0%
58
Сахарное яблоко свежее
н/д 0,0%
59
Крыжовник свежий
н/д 0,0%
60
Чернослив
н/д 0,0%
61
Антильский абрикос свежий
н/д 0,0%
62
Сметанное яблоко свежее
н/д 0,0%
63
Кумкват свежий
н/д 0,0%
64
Смородина красная или белая свежая
н/д 0,0%
65
Смородина чёрная свежая
н/д 0,0%
66
Айва свежая
н/д 0,0%
67
Лайм свежий
н/д 0,0%
68
Лимон свежий, без кожуры
н/д 0,0%
69
Личи свежие
н/д 0,0%
70
Логанова ягода замороженная
н/д 0,0%
71
Тамаринд свежий
н/д 0,0%
72
Виноград (мускатные сорта) свежий
н/д 0,0%
73
Малина свежая
н/д 0,0%
74
Клементин свежий
н/д 0,0%
75
Барбадосская вишня свежая
н/д 0,0%
76
Вишня свежая
н/д 0,0%
77
Маракуйя свежая
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться