Поиск продуктов

Содержание альфа-линоленовой кислоты в продуктах животного происхождения

Таблица процентного содержания альфа-линоленовой кислоты в продуктах из категории — продукты животного происхождения.

Продукт Содержание
Сало свиное топлёное (смалец) 0,48 г
Желток куриного яйца в виде порошка 0,18 г
Сыр швейцарский 0,13 г
Сыр cливочный 0,13 г
Сыр Нёшатель 0,12 г
Индейка запечённая (мясо и кожа целой тушки) 0,11 г
Сыр Кесо Фреско 0,10 г
Бедро индейки (филе) запечённое 0,07 г
Говяжий язык отварной 0,07 г
Свиные ножки отварные 0,06 г
Лобстеры (омары, лангусты) варёные 0,05 г
Тилапия запечённая 0,05 г
Куриные ножки запечённые (мясо с кожей) 0,04 г
Яйцо куриное сырое 0,04 г
Печень индейки тушёная 0,03 г
Свиные кишки приготовленные 0,03 г
Куриная грудка запечённая (без кожи) 0,02 г
Грудка индейки (филе) варёная 0,02 г
Голень индейки запечённая (без кожи) 0,02 г
Говяжья печень тушёная или жареная 0,02 г
Свиной желудок отварной 0,02 г
Говяжье сердце отварное 0,01 г
Куриная печень жареная 0,01 г
Говяжьи почки варёные 0,01 г
Краб варёный 0,01 г
Молоко коровье 2% жирности 0,01 г
Говяжий рубец отварной 0,01 г
Творог 2% жирности 0,01 г
Кефир 0,01 г
Сыр Филадельфия 0,01 г
Тунец консервированный в собственном соку 0,00 г
Креветки варёные 0,00 г
Треска запечённая 0,00 г
Говяжье лёгкое отварное или тушёное н/д
Мидии отварные н/д
Жир говяжий сырой н/д
Минтай запечённый н/д
Телятина приготовленная н/д
Моллюски варёные н/д
Мольва запечённая н/д
Горбуша запечённая н/д
Горбыль жареный н/д
Морские ушки приготовленные н/д
Морской гребешок приготовленный н/д
Морской чёрт приготовленный н/д
Налим запечённый н/д
Нерка запечённая н/д
Форель запечённая н/д
Молочная рыба (ханос) запечённая н/д
Молоко овечье н/д
Окунь морской (красный) запечённый н/д
Групер запечённый н/д
Окунь речной запечённый н/д
Оленина приготовленная н/д
Чавыча запечённая н/д
Жир гусиный сырой н/д
Омуль запечённый н/д
Гусь запечённый н/д
Печень гусиная сырая н/д
Фуа-гра консервированное н/д
Яйцо гусиное сырое н/д
Осётр запечённый н/д
Осьминог варёный н/д
Палтус запечённый н/д
Желтохвост (лакедра) запечённый н/д
Яйцо перепелиное сырое н/д
Зубатка запечённая н/д
Жир индейки сырой н/д
Яйцо индейки сырое н/д
Мясо дикого кабана приготовленное н/д
Щука приготовленная н/д
Кальмар приготовленный (жареный) н/д
Масляная рыба (эсколар) копчёная н/д
Камбала жареная н/д
Каракатица приготовленная н/д
Раки варёные н/д
Карп запечённый н/д
Кета запечённая н/д
Кижуч запечённый н/д
Икра красная или чёрная сырая н/д
Молоко козье н/д
Рыба-меч запечённая н/д
Козлятина приготовленная н/д
Жир сардин сырой н/д
Сардина консервированная в масле н/д
Махи-махи (корифена) запечённая н/д
Масло сливочное н/д
Молоко сгущённое н/д
Молоко сухое н/д
Молоко цельное коровье 3,7% жирности н/д
Молочная сыворотка н/д
Жир свиной (сало свиное) сырой н/д
Протеин сывороточный порошок н/д
Протеиновые добавки на основе молока порошок н/д
Корейка свиная запечённая н/д
Ряженка н/д
Свиная печень жареная или тушёная н/д
Сметана н/д
Свиная поджелудочная железа приготовленная н/д
Сметена обезжиренная н/д
Свиная селезёнка приготовленная н/д
Филе свиное приготовленное н/д
Корюшка жареная н/д
Свиное лёгкое варёное н/д
Свиное сердце варёное или тушёное н/д
Свиной мозг приготовленный н/д
Свиной хвост приготовленный н/д
Свиной язык отварной н/д
Свиные почки тушёные н/д
Крольчатина приготовленная н/д
Свиные уши варёные н/д
Жир сельди сырой н/д
Сельдь запечённая н/д
Сёмга запечённая н/д
Сибас запечённый н/д
Скумбрия запечённая н/д
Сом жареный н/д
Мясо акулы жареное н/д
Жир куриный сырой н/д
Курица жареная н/д
Мясо антилопы приготовленное н/д
Куриные сердца приготовленные н/д
Ставрида консервированная н/д
Анчоусы консервированные (в масле) н/д
Страусиное мясо сырое, вырезка н/д
Яйцо куриное варёное (вкрутую) н/д
Судак запечённый н/д
Сыр Колби н/д
Яичный белок в сыром виде н/д
Сыр Монтерей н/д
Яичный желток в сыром виде н/д
Сыр Чеддер н/д
Заменители яиц в виде порошка н/д
Сыр Чешир н/д
Белок куриного яйца в виде порошка н/д
Сыр Лимбургер н/д
Сыр Гауда н/д
Сыр Эдам н/д
Сыр Рокфор н/д
Сыры с плесенью н/д
Сыр фета н/д
Сыр Моцарелла н/д
Баранина приготовленная н/д
Сыр Пармезан н/д
Жир бараний сырой н/д
Сыр Пекорино Романо н/д
Сыр Проволоне н/д
Сыр Рикотта н/д
Сыр Фонтина н/д
Мясо бизона приготовленное н/д
Сыр мексиканский Аньехо н/д
Мясо бифало приготовленное н/д
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа н/д
Сыр мексиканский Котиха н/д
Мясо бобра приготовленное н/д
Сыр мексиканский Оахака н/д
Сыр Брюнуст н/д
Сыр Бри н/д
Сыр Камамбер н/д
Сыр Мюнстер н/д
Сыр Пор-Салю н/д
Сыр Грюйер н/д
Сыр Тильзитер н/д
Жир лосося сырой н/д
Сыр козий н/д
Лосятина приготовленная н/д
Конина приготовленная н/д
Терпуг запечённый н/д
Жир печени трески сырой н/д
Лягушачьи лапки сырые н/д
Угорь запечённый или копчёный н/д
Улитки сырые н/д
Устрицы запечённые н/д
Жир утиный сырой н/д
Печень утиная сырая н/д
Утка (мясо утиное) запечённая (мясо без кожи) н/д
Яйцо утиное сырое н/д
Фазан приготовленный н/д
Говядина приготовленная (мясо без жира) н/д
Медвежатина приготовленная н/д
Говяжий мозг жареный н/д
Медуза сушёная н/д
Менёк запечённый н/д
Мерланг запечённый н/д
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться